左耳耳鸣不是肾虚。左耳耳鸣只是一边有问题，如果是肾虚，应该是两边耳朵都会引起肾虚性的耳聋耳鸣。一般肾阴不足、肾气亏虚、肾精亏损都会导致耳朵的功能下降，肾开窍于耳，所以只要耳朵不舒服，如果是内因性的、身体内部的原因引起的耳鸣，不管是耳聋、耳鸣，都是两边同时出问题，而不会是一边出现问题。如果仅仅是左耳一边出现耳鸣，应该考虑，单纯的一边耳朵出了问题。那这些问题包括血管血栓形成、耳屎、耳耵、耳朵发炎、中耳炎、耳朵里面堵塞等等，甚至有一些出现耳朵里面有虫子，所以单纯的一边耳鸣不是肾虚，如果是两边同时出问题，肾虚的可能性比较大。所以单纯的一边耳鸣，首先还是要多考虑局部的耳朵的问题，当然还有一些是出现鼓膜破损，也是一边耳朵出现问题。

女性肝肾阴虚常见的原因，一生活习惯的问题，像长期的熬夜或者长期的睡眠不足，当然睡眠不足有各种原因，也可能是因为工作的原因，晚上不能够睡眠不能按时睡眠，也可能是因为一些疾病的原因，晚上处于一种失眠的状态。总之睡眠障碍是引起肝肾阴虚，尤其是肝阴不足，或者肝血不足的最常见的原因。另外一些常见的妇科的疾病，像月经不调、月经量大，长期得不到改善，就会出现肝肾阴虚的表现。还有常见的原因就是生育过多，也会出现肾阴不足的表现。肝肾阴虚的症状主要是眼睛的视力下降、眼睛干涩，会出现头晕、头痛、容易脱发、毛发比较稀疏、头发干燥没有光泽，另外就是月经量少不容易怀孕。出现这些肝肾阴虚的表现以后，要用一些滋补肝肾的药物，像六味地黄丸、杞菊地黄丸，要坚持服用药物就可以调整过来。

阴虚的症状，要根据哪个脏腑的阴虚，会出现不同的症状。比如肺阴不足的症状，主要表现是呼吸状态的改变，像咳嗽、咳痰、痰比较少是块状痰，或者是痰中带血丝，或者是咳吐满口的鲜血，同时又有皮肤汗毛的脱落，身体比较瘦弱，或者是下午和晚上低烧，或者是夜间睡着以后盗汗。肾阴虚的症状就会出现像头疼，头晕、腰酸、腿软、男性功能下降、生殖能力下降，肾阴虚的症状就会出现这些，同时还会出现一些，像全身骨骼关节的疼痛，夜间比较明显，或者是牙齿松动、脱落，这都是肾阴虚的表现。另外，还可能会出现心阴虚的表现。心阴虚的症状是心慌、胸闷或者是胸痛，睡眠不佳、多梦等。根据不同阴虚的脏腑，也会出现不同的症状。

肾虚怎么补？肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，常见的有肾阳虚和肾阴虚。那么肾阳虚的患者，可以多食用温补肾阳的食物。肾阴虚的患者可以多食用滋补肾阴的食物。肾阳虚的患者，补益肾阳，多吃羊肉、狗肉、鸡肉、猪肚、韭菜、大葱、辣椒、大豆、肉桂、荔枝等，温补又通便的食物有核桃仁、海参、海虾等，适用于阳虚便秘者。温补又止泻的食物有鲶鱼、河虾、干姜等，适用于阳虚。肾阴虚的患者多吃一些鸭肉、乌贼、鱼、豆粒、牛奶、豆腐、肝脏、银耳等，少食辛辣刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、韭菜等。

肝肾阴虚，主要吃一些滋养肝肾的药物，或者是甘寒、甘温，甚至三干的一些食物或药物，比如熟地黄，生地黄，山萸肉，女贞子，麦冬，桑葚子，酸枣仁，何首乌，枸杞。另外像紫河车，也就是胎盘，龟板，鳖甲，龟板胶，这类药物都有滋养肝肾的作用，属于中药的一些饮片。