月经期间小腹胀痛，像有气排不出来可能是受凉、不良饮食、消化不良、阴道炎、盆腔炎等原因导致，可根据原因进行针对性改善。1、受凉：如果在月经期间没有做好腹部保暖措施，可能会导致腹部受凉，从而出现腹胀症状，建议在月经期间做好相应保暖。2、不良饮食：如果食用了生冷的食物，可能会刺激胃肠道异常蠕动，从而产生较多的气体，引起该症状，日常需注意饮食调理。3、消化不良：如果一次性食用较多的食物或是食用了较硬的食物可能会导致消化不良，引起腹痛、腹泻症状，建议遵医嘱使用保和丸、四磨汤口服液、多潘立酮片等药物缓解不适症状。4、阴道炎：该疾病是细菌引起的阴道炎症，局部细菌可能会产生酸臭气体，使患者腹胀、阴道瘙痒。可以遵医嘱使用甲硝唑栓、保妇康栓、克霉唑阴道片等药物进行改善。5、盆腔炎：月经时盆腔可能充血，当受到炎症刺激之后如果没有做好相应护理，可能会导致盆腔炎，引起小腹胀痛，可以遵医嘱使用妇科千金片、宫炎平片、妇乐片等药物改善。在治疗期间需避免进行性生活，以免加重不适。

胃感觉撑得慌的原因是消化不良。消化不良可以分为三种情况：一、暴饮暴食造成消化不良。饮食过量、肥甘厚腻、饮酒、饮食环境嘈杂、在愤怒情绪时吃饭，会引起饭后腹胀。通过改善饮食的习惯、环境可以避免。二、功能性的消化不良。可以根据功能性消化不良的原因，进行胃肠道的动力的调节。同时可以用一些胃肠的益生菌，或者帮助消化的药物等进行治疗，一般两周左右会恢复。三、器质性的疾病，如胃炎、甚至恶性肿瘤、肝炎、胆囊炎等。患者无法自己判断，需要及时就医。

大便很粘稠，放屁臭考虑与饮食不当，胃肠道有炎症引起首先，考虑是饮食的因素，经常吃高蛋白、高脂肪类的食物，摄入粗纤维的食物较少，容易导致消化不良，食物在胃中不能及时排空、消化，肠道内缺少粪渣，从而导致大便黏腻，粪便在肠道经过发酵，产生硫化氢气体引起放屁臭。当胃肠道发生炎症时，也会出现大便黏腻，放屁臭的现象，通常见于胃炎、肠炎。粗细粮搭配合理，避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，避免进食生冷食物，减少胃肠道刺激，多吃新鲜水果、蔬菜、腹部顺时针按摩等。

吃完饭后左上腹痛的原因：一、消化性溃疡，包括胃溃疡和十二指肠溃疡。胃溃疡多是发生在餐后半小时到一小时疼痛。十二指肠溃疡多是餐前痛或夜间痛，进食后疼痛可缓解。消化性溃疡需要吃抑酸的药，如果胃里有幽门螺杆菌感染，还需要用药物进行根除。二、饮食不洁，或进食生冷刺激的食物，引起的急性胃肠炎。三、急性胰腺炎。胰腺位于左上腹，所以急性胰腺炎患者常出现左上腹疼痛，一般是在暴饮暴食或大量饮酒后出现疼痛。四、心血管疾病，如心绞痛、急性心肌梗死等，患者可能还伴有胸闷、呼吸困难等症状。需尽快去正规医院的消化内科或心内科就诊，通过完善胃镜、心电图、超声心动、肝胆胰脾彩超等相关检查来明确病因。

胀气原因很多，一是吃东西速度太快，或边吃饭边说话，以至于吃进太多空气。二是乳类食品本身或体内无法吸收乳糖，都会造成胀气。三是肠胃功能方面的疾病，比如功能性消化不良、慢性胆囊炎或慢性胰腺炎，可以导致脂肪吸收不良而导致胀气。四是某些食物本身容易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝或红薯、土豆等薯类食物。胀气病人要少喝牛奶、豆浆，少吃豆类、辛辣、油炸或刺激性食物。多做运动，餐后沿顺时针方向按摩肚脐。如长期腹部胀气，尤其餐后明显，或打嗝、排气不止，建议病人及时去医院就诊。

消化不良的不同药物有多潘立酮片、乳酶生片、复方胰酶散、保和颗粒、复方消食颗粒等。

消化不良是很多人都讨厌的疾病，因为这个疾病出现会让患者觉得自己的胃部涨涨的，没有任何的食欲。消化不良的出现，多数是因为患者的饮食不合理导致的。所以大家想要预防这个疾病，就一定要从自己的饮食上面下手了。1.生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。2.戒

功能性消化不良旧称非溃疡性消化不良，是指一组无器质性病变或仅有一般慢性胃炎的消化不良症候群，可反复或持续发作，中青年多见，症状以上腹部不适、疼痛、上腹胀，常发生于餐后，或餐后加重，并伴有嗳气、早饱、食欲下降、上腹隐痛或灼痛、恶心呕吐等

出现打嗝的时候，一定要吃药物进行治疗。可以通过吃以下三种药物进行治疗，第一种药是健胃消食片，对于胃口不良引起的打嗝，所以适当吃是可以缓解的。第二种药物是吃维生素U片进行缓解，对打嗝也是起到不错的效果。第三种食物是温胃颗粒，对打嗝也能起到很好的缓解作用。

消化不良困扰着许多人，有成年人，也有孩子，消化不良的状况不能得到及时改善，身体的健康会受到影响。可以通过饮食进行调理，喝一些酸奶，能够帮助消化，再就是大家都了解的香蕉，有非常好的润肠通便作用。还有一类食材就是山楂，消化不良的朋友可以吃山楂，或者是山楂泡水喝都不错。吃一些木瓜、菠萝，可以增加体内消化酶活性，帮助消化。