膝关节韧带拉伤，出现关节局部疼痛肿胀，活动受限，膝关节不稳、发软、无力，局部的淤青、瘀斑。当患者的淤青，局部的出血慢慢散开以后，就会表现为关节周边皮肤的淤青、瘀斑，这种情况下想要彻底恢复，一般得需要将近一个月，严重者可能时间长达三个月或者以上。恢复的时候建议，一定要进行有效的支具的固定，关节的保护，循序渐进的功能康复锻炼，避免病情的加重。

儿童韧带受损可挂小儿骨科或外科，一般韧带受损后有疼痛感，需通过冰敷、热敷等方法，韧带受损后休息1~2个星期可逐渐恢复。

前交叉韧带断裂，一般会根据断裂的部位，可以选择不同的手术方式。如果前交叉韧带是一个下支点的断点可能合并有骨折，这种情况可以单纯的做一个骨折的固定，这种手术以后需要打石膏，或者佩戴支具活动。打石膏跟佩戴支具的时间大概是四到六周，六周以后就可以开始扶拐下地走路。另外一种情况是前交叉韧带上支点完全性的断裂。这种情况必须做一个前交叉韧带的重建手术，术后康复的时间会比较长。一般在手术后的前四周需要扶拐、佩戴支具才能下地活动，而且支具要每一个礼拜调整角度，恢复的时间会比较长。佩戴支具一般会有三个月，三个月之后会根据交叉韧带重建后活动度进行康复。前交叉韧带断裂的重建，恢复大概是八个月至一年，一般八个月以后，基本上可以恢复正常的活动。一年以后可以恢复一般的运动，或者受伤以前的体育运动和活动水平。

膝盖韧带的撕裂要观察是部分撕裂还是完全撕裂；是一根韧带撕裂还是多根韧带撕裂；韧带撕裂是不是伴有半月板损伤、是不是伴有骨折。对于单纯的韧带的部分撕裂，建议保守治疗，进行一个卧床休息、制动，戴上铰链式的支架保证只做单方面的运动。而对于韧带复合伤韧带断裂多发韧带损伤的病人，建议进行手术治疗。因为韧带对维持膝关节的稳定性非常重要。如果你不做手术重建韧带，那么将来膝关节的劳损或者退变就会大大加快。而最终会引起比较严重的后果。所以建议大家根据不同的韧带损伤情况采取不同的治疗。

三角韧带在临床一般就是踝关节的内侧韧带，它的三角韧带比较宽大厚实坚强有力，起到一个稳定踝关节的作用。它一旦受到损伤或者是崴伤以后，第一要制动、休息。第二防止崴伤以后的毛细血管的出血。可以先进行冷敷，一天以后或者1到2天以后可以到医院拍片，再确诊一下有没有撕脱骨折的情况发生，如果没有骨折的发生，可以进行保守治疗。三天以后可以进行热敷、理疗，一周以后可以进行中医手法的治疗，或者是针灸、按摩，外用一些活血的药物，还有消炎止痛的像双氯芬酸等等这一类的消炎止痛的药物来进行治疗。

三角韧带损伤如果治疗不彻底，可以导致踝关节的不稳定，造成关节炎症的发生，或者是治疗不得当，可以导致踝关节创伤性的关节炎或者是滑膜炎，应该尽早的采取一些办法。第一就是中医也好，或者是西医的方法也好，进行彻底的治疗，减少由于三角韧带损伤带来的不必要的麻烦，如果治疗不得当，不彻底的，可以导致关节的稳定性增加，容易造成习惯性的扭伤。第二就是可以造成踝关节关节炎。第三造成外关节的滑膜炎。这样会影响踝关节的功能，尽量避免骨关节病的发生。

韧带拉伤数的是软组织受到了伤害，让患者的身体有了疼痛感，而慢性损伤在临床上比较常见。有的人在运动时候，用力过猛，也比较容易出现韧带拉伤。发生之后，不要做按摩，选择热敷或是冷敷的方法进行缓解，一般消费者都是很理想的。​

在日常的生活中，经常会出现一些意外的情况，过量的运动或者不正常的行走都有可能会引起膝盖韧带拉伤的情况，膝盖韧带拉伤的症状有很多，比如会产生关节炎的症状，也会出现严重的疼痛感，韧带也会特别的难受，也会特别的疼痛，局部也会出现肿胀的现象等。

运动过程中踝关节受到冲撞或扭伤，很容易造成三角韧带损伤。患者在受伤之后应立即到医院就诊，较轻的损伤只需用支具和石膏固定，保守治疗。如果三角韧带深层断裂，需要选择手术治疗。

出现韧带损伤之后，需要及时的对局部进行冷敷，而在止血之后对局部热敷，能够起到消肿止痛的作用。当局部疼痛比较严重的时候，可以通过针灸按摩等方法进行治疗，及时进行压迫治疗，能够有效的减轻肿胀程度。而如果出现有韧带断裂等情况时需要及时手术治疗。