判断自己是否肾虚需根据临床表现，若男性出现早泄、遗精、精少不育等症状，伴有腰膝酸软或痛、眩晕耳鸣、发育迟缓、智力低下、发白早脱、牙齿动摇、精神性耳鸣、尿频、腹泻、脚跟疼等症状，很有可能是肾虚。同时，判断肾虚还要结合个人工作、生活状态，如生活中存在房劳过度、经常熬夜、长期吸烟喝酒等不节制行为或者年龄超过35岁以上，出现上述症状应考虑肾虚问题。患者出现肾虚需及时治疗，可在医生指导下服用药物，同时注意日常保健，戒烟、适量饮酒，养成良好的锻炼习惯，饮食上可以选择一些阴阳同补的食疗方。

熬夜会肾虚。晚上人要休息就是休息过程中，人类产生足够肾精滋养身体，让身体得到修复，得到恢复，晚上如果不休息会过度消耗肾精，会出现肾精不足，又会转化为肾气、肾阴、肾阳、肾精不足，直接导致肾气，肾阴、肾阳偏少，会出现肾虚。晚上是人体休息过程，也是人体产生疾病过程，晚上人体非常虚弱，如果加班、干活、打麻将，容易招惹一些虚邪贼风侵袭身体，出现腰酸背痛，肌力减退、性功能障碍。现在年轻人很多喜欢在外面玩，晚上不回家，年轻时把身体透支，到三十几岁会掉头发，精力减退，这类人群要多注意。

左耳耳鸣不是肾虚。左耳耳鸣只是一边有问题，如果是肾虚，它应该是两边耳朵都会引起肾虚性的耳聋耳鸣。一般肾阴不足、肾气亏虚、肾精亏损都会导致耳朵的功能下降，肾开窍于耳，所以只要耳朵不舒服，如果是内因性的、身体内部的原因引起的耳鸣，不管是耳聋、耳鸣，都是两边同时出问题，而不会是一边出现问题。如果仅仅是左耳一边出现耳鸣，应该考虑单纯的一边耳朵出了问题。那这些问题包括血管血栓形成、耳屎、耳耵、耳朵发炎、中耳炎、耳朵里面堵塞等等，甚至有一些出现耳朵里面有虫子，所以单纯的一边耳鸣不是肾虚，如果是两边同时出问题，肾虚的可能性比较大。所以单纯的一边耳鸣，首先还是要多考虑局部的耳朵的问题，当然还有一些是出现鼓膜破损，也是一边耳朵出现问题。

肾虚与长期低热无必然联系。肾虚常见类型包括：肾气虚，肾阳虚，肾阴虚。一部分肾阴虚人群会出现潮热，盗汗，头晕耳鸣的状况，它的潮热可以是手足心发热或出汗。但是一般来说，并不会出现体温长时间升高。而所谓低热，是指体温处于38.5°C以下。如长期低热，定要注意一些相关的疾病，如：感染性的疾病，结核，或是一些其他炎症。此外也要注意一些消耗性疾病，如肿瘤等。总之，肾虚与长期低烧并无必然联系，一定要寻找引起低热根本原因，积极地进行相关治疗。

肾阴虚从严重的程度上来说，基本上可以分为两种情况，一种是纯粹的肾阴虚，另一种情况就是阴虚生内热。纯粹的肾阴虚主要是表现像发育迟缓、智力水平下降，会有一些骨骼的疼痛、关节的疼痛等，也会有发烧的感觉。在发烧同时脸部发红、眼睛发干涩、头晕等等，这就是阴虚或者阴虚内热表现。常用的一些药物，一个是六味地黄丸，六味地黄丸这个药是有熟地，像山萸肉、山药、茯苓、泽泻、丹皮等六味药物组成，这种肾阴虚主要是纯粹的肾阴虚，肾阴虚还有虚热的时候，要用一些知柏地黄丸，这一类药物治疗是最好的。

肝肾亏损的症状，主要表现为腰酸背痛、头晕目眩、胃寒怕冷和夜尿增多，一些男性患者，还可能出现性功能障碍的情况，从而影响夫妻的性生活。如果患者出现夜尿增多的情况，则需要特别重视，因为夜尿的次数，决定了肝脏亏损的严重程度。

生活中不仅女性朋友可以喝葡萄酒，男性也可以喝，而且在葡萄酒中泡上枸杞、人参、鹿茸等中药材还有壮阳的作用，其中人参和鹿茸一起泡能够发挥更大的药性。不过这些中药材都属于滋补性的，对于阴虚火旺本身就容易上火的人来说最好不要喝。

肾虚是很多人都会说的一个话题，肾虚是指肾脏精气阴阳的不足，肾虚有两种，阴肾虚和阳肾虚，肾阳虚的主要症状为四肢发冷，腰酸，畏寒等等，那么肾虚会引起头晕耳鸣吗?肾虚是会引起耳鸣的症状。

什么叫肾虚?通常所说的肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚和阴阳两虚等，肾阴虚属于物质的耗损，肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质(肾阴肾精)较多，如性生活过于频繁，或者是由于劳动等等，比如下肢无力，经常感到无名低热，脸颊泛红，并且经常头晕目眩耳聋耳鸣等等。

肾阳虚是一种较为常见的疾病，出汗严重，耳朵失灵，觉得自己的身体特别虚弱，伴有头晕等症状，有了这些症状的朋友要小心了。若是情况不严重的话可以通过泡脚来缓解，肾阳虚用什么泡脚最好?怎样泡用什么泡还是要听医生的嘱咐才行哦!