如果存在哺乳期乳汁不足的现象，建议首先要增加宝宝吃奶的次数，做到按需哺乳，注意宝宝吸吮的时候，要尽量吃空一侧乳房再吃另一侧，同时要注意调整自己的情绪和饮食起居，保持积极和乐观的心态、和谐的家庭关系以及规律的作息时间，这些都有利于下奶。当然饮食方面也是很重要的，要均衡饮食、合理营养、多吃高蛋白的食物，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、鸡鱼汤和猪蹄汤等。还可以适当的多吃黑芝麻、花生、丝瓜、金针菜、碗豆还有豆腐等，因为黑芝麻含有很多人体必需的氨基酸和维生素E、维生素B1，能够加速人体的代谢功能，黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分，而花生富含着脂肪，人类生命活动所需要的各种氨基酸含量也很高，而且非常容易被消化和吸收，对于产后催乳有非常好的效果。丝瓜也是可以催乳的，丝瓜里发挥作用的是丝瓜络，可以有通乳的作用使得乳汁分泌通畅。金针菜也有通乳的功效，中医认为金针菜有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效大家可以尝试一下，在必要的时候还可以使用通乳的药物，比如王不留行等。

一般宝宝是在8个月及以后，慢慢可以加一点辅食，我们家孩子十多年前的时候，就是在8个月，在儿科医生的指导之下，就可以加一点辅食，可以吃点鸡蛋黄、鸡蛋清都没问题。一般来说，8个月及以上的小宝宝吃鸡蛋黄，倒不至于说会诱发便秘。因为鸡蛋和人体的蛋白是高度同源的一个优质蛋白，有的说是80%以上的同源，有的说是90%以上的同源性。所以，总的来说在儿科医生的指导之下，吃点蛋黄是没有什么问题的。但是如果出现饮食结构的偏差，比如孩子如果是饮食比较少，或者这时候没有及时地补充所谓的纤维素，就有可能出现便秘。我倒不觉得，这个便秘是由蛋黄引起来的，应该对于可以添加辅食的孩子，蛋黄还是一个比较优质的蛋白。

宝宝辅食粥，可以选择砂锅或者铁锅。砂锅本身有很好的保温能力，可以吸附和释放出食物的味道，用砂锅煮粥，食物能够均匀受热，且水分不会快速蒸发，不会出现营养流失的情况，煮出来的粥营养和味道都比较好。家长在给宝宝使用砂锅煮粥吃，需要将砂锅内外清洗干净，而且要控制一次煮粥量，不要让宝宝反复吃。铁锅。家长在给宝宝煮粥时，也可以选择铁锅，铁锅煮粥能增加食物里面的含铁量，可以起到补血的作用，预防宝宝出现贫血。但要购买正规厂家生产的铁锅，以免购买到假的铁锅。

2岁宝宝不爱吃饭只喝奶可以带孩子去医院检查一下微量元素，看有无锌钙元素缺乏等症状。如果孩子身体里面缺乏锌元素，可能会导致食欲不振的症状产生，需要在医生的指导下服用补锌类的药物，能够有效的缓解孩子不爱吃饭症状。平时还需要变换花样，多给孩子做色彩鲜艳口感较好的食物，这样也能够诱导宝宝吃饭，同时还需要多带孩子进行体育运动，对孩子的生长发育有帮助。平时最好不要给孩子喝太多的奶，虽然奶水里面的营养比较丰富，但是需要保持均衡饮食。

如果孩子本身的免疫功能低下，平时会表现为频繁生病、容易被传染感冒，尤其一年内得感染性疾病的频次超过6~7次以上，更要注意免疫功能低下问题。一、平时表现为频繁的生病；二、如果周围有任何一个人稍微有点小感冒，有任何的风吹草动，免疫功能低下的孩子都容易被传染；三、如果孩子出生之后，接种完卡介苗到了3月龄，卡介苗的卡疤还没有形成，局部还是破溃状态或者同侧腋下淋巴结是肿大或破溃状态，也有可能存在免疫功能低下的问题；四、如果6月龄以内的婴儿经常生病，也提示免疫功能低下，因为孩子刚一出生，体内是会带有母体的保护性抗体，这个保护性抗体可以维持到6到8月龄，在此期间不会经常反复生病；五、对于1岁到4岁之间的孩子，如果一年内得感染性疾病的频次超过了6~7次以上，也要注意免疫功能低下问题。因为正常情况下年感染频次包括各种感染，比如口腔、呼吸道、消化道的感染一般不会超过4到6次。