判断自己耳鸣包括两部分，一部分是自己主观的判断，到底是不是耳鸣。有的人觉得是耳鸣，但问他是哪个耳朵，没有办法准确的说出来，其实这种更多是脑鸣或者叫颅鸣。这种鸣是脑子里面传来的声音，而不是非常明确的一侧耳朵。所以如果病人描述双侧耳朵，或者没有办法判断是哪侧耳朵吵，大多数不是耳鸣。所以耳鸣是耳朵里面听到的不该存在的一些声音，如果觉得确实一侧耳朵，突然出现了耳鸣的声音，不管是机器一样的声音，是蝉鸣、电流样的声音，还是搏动、心跳样的声音，都可以叫耳鸣。再一个判断其实就要到医院就诊，最主要所说的耳鸣，真正意义上的耳鸣，是指神经性的耳鸣。出现了听力下降以后，伴发的出现了耳鸣，叫神经性耳鸣。神经性耳鸣一定要到医院就诊，要去做检查，看看是不是有听力下降。比如是左侧的突然出现了耳鸣，一查左侧耳朵确实是感音神经性的耳聋存在，就确诊是神经性的耳鸣。如果病人说是左侧耳鸣，到医院一检查，左边耳朵听力完全是好的，这种往往不认为是器质性的病变或者是神经性耳鸣，要考虑是不是熬夜、情绪紧张焦虑，甚至用别的药物引起来的，甚至是贫血、高血压导致的。

咽鼓管炎会引起耳鸣，主要咽鼓管是维持中耳处以及外界气压平衡的作用，当咽鼓管出现炎症时，会表现出耳鸣、耳部闷塞以及听力下降等症状，也有部分咽鼓管炎患者病情发作时会诱发中耳炎。咽鼓管出现炎症时可以在医生指导下内服阿莫西林或罗红霉素，同时配合激素强的松片进行治疗，必要时还需辅助闭口吹气以及鼓膜按摩等方式进行联合治疗。通过保守治疗并不能够改善病情时，则需要到医院采取手术的方式进行治疗。在治疗时期尽量注意耳部的卫生情况，不要频繁挖耳朵，也不要长时间呆在噪音过大的环境当中。

耳鸣有可能会越来越严重。导致耳鸣的原因有很多，如果是因为睡眠不足、过度劳累等原因引起的耳鸣，只要是能够及时调整休息，一般情况下都会逐渐好转，不会越来越严重。但如果平时仍然不注意休息、经常熬夜，很有可能会导致耳鸣越来越严重。另外其他原因引起的耳鸣，例如神经性耳鸣、中耳炎引起的耳鸣等，如果不能够及时采取有效的治疗措施，也会导致耳鸣越来越严重，甚至还有可能会引起耳聋。如果出现耳鸣症状时，一定要及时查明原因，及早针对性治疗。

一般来说，导致耳鸣，出现头晕的原因是有很多的。如果说听神经的缺血，还有神经的一个退变，或者是病毒性感染，这些都会引起神经的异常，就会导致神经性的耳鸣，另外还有一部分的耳鸣是由于炎症所导致的，比如说化脓性或者是分泌性的中耳炎，一般供应内耳的血管出现了狭窄，还有斑块的话，也会导致血管性的耳鸣。所以说引起耳鸣的原因是很多很复杂的，表现的话也因人而异，如果只有单侧的耳鸣，这个时候一定要警惕颅内听神经肿瘤的情况，头晕也是一个更加复杂的概念，如果耳鸣和头晕同时出现，最常见的就是梅尼埃病，突发性的耳聋，这个时候病人会表现为听力下降，耳鸣和头晕也会同时出现。

耳鸣要根据实际情况来进行专业的检查。主要可以做以下几个方面。第一，如果耳鸣情况持续的时间比较久，应该进行听力测试，可以通过耳声发射，听力反射等实验来观察听力水平，以及是否有异常的部位。如果没有发现异常，可以采用进一步的影像学检查，排除其他病变的可能。第二，如果是怀疑血管瘤疾病引起的耳鸣，要根据患者的部位进行听诊，按压来观察，对耳鸣是否有改善的情况，然后进行专业的CT检查，查看血管内的情况。第三，心理测试，来的人是否因为心理过大而产生了耳鸣的情况，所以可以根据心理测试来查看他的压力程度以及适应情况，为他制定恢复方案。