苦瓜并没有降血压的作用，没有任何的科学依据证明苦瓜存在这种作用，高血压的患者不能够通过吃苦瓜来达到降血压的目的。由于苦瓜属于蔬菜，因此高血压的患者平时适当的吃一些苦瓜对病情是有益的，能够提供多种维生素、微量元素以及膳食纤维等营养物质。患有高血压的人要长期采用规范的方法来进行血压的控制，包括进行治疗性生活方式的干预如低盐少油饮食、戒烟限酒、控制体重以及积极运动等。要选择适宜的降血压药物长期服用，使血压长期得到有效的控制。要注意降压治疗的长期性，如果血压控制平稳仍然要继续坚持降压治疗的措施，定期进行血压的监测。

吃橘子不能帮助高血压患者进行血压的控制。橘子含有丰富的维生素及纤维素，而维生素C能帮助抗氧化作用，减少对心脏细胞的损伤。高血压患者食用适量的橘子是有好处的。对于高血压患者来说，饮食要清淡，避免油腻，低盐低脂饮食。因此橘子是非常合适的。但是要想通过食用橘子得到血压控制，是不可能的。高血压患者的血压控制主要开始要通过药物，同时改善生活方式。平时监测血压，若出现血压不稳等情况，及时医院就诊，在医生指导下下进行药物的调整，不能自私减药甚至停药。

鱼胶对高血压有好处，鱼胶中含有丰富的微量元素、维生素、硒、钙、铁等，可以提高机体的免疫力，并且还能健脑、益智、美容、养颜，对高血压患者的病情起到辅助的效果，但切忌食用不能过多，避免高蛋白过量使血压升高，不对于血压的平稳。患有高血压在饮食上一定要做到严格控制，不能吃高热量、高脂肪、高盐的食物，避免血压升高，引发心脑血管疾病。患有高血压要定时、定量的服用降压药，切记不能自行增量或者是减量，以免引起头晕或者是恶心。

血压高的治疗要根据不同的疾病来判断能不能根治。在高血压的初期，通过运动锻炼、减少钠盐的摄入、增加钾盐的摄入、避免高脂肪饮食和保持健康乐观的心态是有机会根治的。但是如果高血压的初期不积极治疗，就容易转为慢性，需要长期服药，控制血压。而有一些患有高血压的疾病是因为其他因素或疾病导致的，也就是继发性高血压，在去除这种因素或疾病就可以使高血压的症状得到治疗。因此能够治疗高血压的症状主要集中在疾病的初期，所以如果出现了高血压的征兆，建议尽快积极治疗。

治疗原发性高血压的药物主要有利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂，以及血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、α受体阻滞剂。那同为降压药但作用机理不一样，所以在选择降压药的时候，一方面要检测血压的水平有没有并发症等情况，一方面也要依据不同降压药的作用机理，选择最适合的药物。一、利尿剂，如氢氯噻嗪、吲达帕胺，这是目前最常用的。二、β受体阻滞剂，这也是比较常用的，如比索洛尔、美托洛尔。三、钙离子拮抗剂，它的降压药后面带两个字“地平”，比如硝苯地平、氨氯地平等。四、血管紧张素转化酶抑制剂，如贝那普利、雷米普利等等。五、ARB类药物，也就是血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，它的尾部带“沙坦”两个字，比如常见的缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦等等。这些药物是目前最常用的五大类降压药，还有一类是α受体阻滞剂，但是临床上应用的比较少。它的代表药物为多沙唑嗪、特拉唑嗪。