如果血压偶尔一次测得的结果超过140/90mmHg，未必需要马上口服降压药物，这时要密切的监测血压，明确血压超过140/90mmHg是偶发现象还是常态，可以进行24小时的动态血压监测，明确血压的情况。正常健康的成年人血压值不应超过140/90mmHg。收缩压的正常范围一般在90~140mmHg之间。而低压（舒张压）的正常范围一般在60~90mmHg之间。如果血压长期≥140/90mmHg，很有可能就会出现高血压的情况。这时就要第一时间到心内科门诊就诊，最好是到高血压的专病门诊进一步就诊，在专业的高血压医生指导下，长期的口服降压药物，把血压控制在安全理想的状态之内。高血压一旦诊断明确，除了吃药还需要改善生活方式，调节饮食。比如说在饮食中要严格的限制钠盐的摄入、限制脂肪的摄入，同时在日常生活中不要抽烟，不要喝酒，保持清淡的饮食。还要保证充分的休息，提高睡眠质量。有一些人血压升高是生理性因素导致，当出现情绪紧张、激动、焦虑、发怒或者受到惊吓的时候，就会引起交感神经兴奋，这时也会导致血压一过性的升高。如果是生理性因素引起的血压升高，不需要马上服用降压药物。如果出现了冠心病、脑血管疾病、外周动脉疾病合并了高血压，这时就要更严格的控制好血压了。

中医认为高血压大多与肝阳上亢有关。中医认为高血压大多与肝阳上亢有关，比如高度紧张、经常熬夜、生气着急，日久表现为面赤、易怒、心烦、口渴，舌边尖红、苔薄白、脉弦数，所以中医认为治疗高血压，要以平肝潜阳为主进行治疗，才会具有一定疗效。当然高血压还分很多类型，有实症，也有虚症，对于虚症的高血压，要进行辨证论治，因人而异，中医不能一概而论用哪些药治疗高血压，还得根据患者具体的症状进行辩证的施治。一般是低压、高压大于140、90称之为高血压，高血压是一种常见病、多发病，现在三高人群很多，与情志、饮食密切相关。

舒张压九十五。是否立马需要吃药，要根据患者的具体状态来定，一般来说对于高血压患者，首先应该除了了解血压的水平，还应该了解所处的危险分层。对于一些高危极高危的患者，比如说病人已经明确诊断为冠心病或者是有脑血管病的病人，即使舒张压在九十五毫米汞柱，也应该服用药物，将血压控制到八十以下。当然对于一个dv的高血压患者，比如说中中青年人，除了血压升高之外，并没有其它的危险因素。比如说血脂相对正常，血糖正常，也不吸烟。这种情况就是刚刚发现血压升高，可以先进行生活方式的干预。到三个月也就是说控制饮食，低盐、低脂、加强运动、减重、戒烟，养成一个好的生活作息，不要熬夜。这样在观察一到三个月，看看血压是否降至正常、，如果没有可以在家用药物。

肥胖的人血压达到150毫米汞柱是不正常的，这种血压属于高血压，需要积极的采取措施对血压进行有效的控制，防止长期血压升高导致严重的靶器官损害或者发生高血压的并发症。对于肥胖的人出现血压升高，需要积极的进行生活方式调控，要通过饮食和运动等方法逐渐的使体重恢复正常。有一部分患者当体重恢复后，血压会恢复到正常水平，这种患者可以暂时不用服用降血压药物，但是仍然需要定期的监测血压的情况。如果积极的调控生活方式后血压还是持续性的升高，就要长期服用降压药物来控制血压。

高血压药可以空腹吃，高血压用药跟饭前、饭后关系不太大。对于这种胃部和胃肠道有一些症状的人群，比如说有胃溃疡、胃炎的人群，有的药物有胃肠道反应，对于这样的人群建议是饭后来服用。现在人体的血压有两个高峰，早高峰是在六点钟左右，晚高峰也是六点钟左右，这两个高峰要避免。避免晚饭前后服用高血压药物要在清晨服用，这时能把血压整个一天维持在正常波动范围内。如果在睡觉前服用容易引起低血压反应对人体健康不利，对服药时间要重视一下。