高血压的病人通常早上血压有一些偏高，是因为早上是血压测量的高峰时间段。人体24小时之内血压是不断变化的，一般在早上6:00~10:00左右是第1个高峰期。这个时候测量血压可能比其他的时间段要高一些，随后血压会逐渐的下降。早上起来血压升高，也和神经调节有关系，因为睡觉的时候迷走神经兴奋，而早上起来以后交感神经兴奋，可以提高血管的收缩力，使血液对动脉管壁压力增加，从而导致血压升高。如果升高比较多，应该服用降压药物治疗。

高血压可以吃豆腐豆腐皮的。豆腐和豆腐皮是常见的豆类食物，一般是由大豆和黄豆制作而成，这种食物含有丰富的大豆纤维和蛋白质，营养非常丰富，而且蛋白质的含量并不比肉类低。豆腐和豆腐皮中含有的大豆纤维还会促进胃肠道的蠕动，有效改变便秘症状，也会帮助胃肠道的消化和吸收，对于人体健康是非常有益的。高血压患者食用豆腐和豆腐皮一般是不会影响血压情况的，而且还会促进消化吸收，在一定程度上还会帮助血压达到稳定的状态。因此高血压患者是可以吃豆腐和豆腐皮的，只要注意饮食不要过咸，一般没有大问题。

鲍鱼是非常名贵的海珍品，味道鲜美，可以食用的部分蛋白质就占24%，它的脂肪含量非常低占0.44%。在干鲍鱼中还含有一些糖元，更重要的是含有多种维生素和微量元素，是对人体非常有利的。这种高蛋白低脂肪的食物是有利于普通人群甚至高血压人群的。对于高血压人群，在饮食中建议要低盐低脂优质蛋白，避免服用过高的胆固醇的食物。所以在饮食中清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，限制钠盐的食物，所以高血压患者可以放心的吃鲍鱼。鲍鱼的量不要吃过多，因为鲍鱼是海产品，它的代谢物会导致嘌呤的升高，所以会导致血尿酸水平的升高。所以要适量食用，既可以达到享用美味，获取营养，又可以避免发生高尿酸血症等一些不良影响，有益于身体健康。

高血压患者可以吃利尿剂、β受体阻滞剂等。治疗原发性高血压药物很多，并不是某一种药物就可以肯定而且能平稳控制好血压。不同药物，有各自不同使用条件和适应症，不同临床状况，所选用降压药也不一样。高血压药物治疗取决于血压水平以及高血压并发症和合并症。治疗原发性高血压药物主要分以下几大类：钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、以及血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、α受体阻滞剂。对于一二级高血压，属于低危和中危高血压患者，可以考虑单药治疗。比如可以选用钙离子拮抗剂，也可以选用血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。对于二级以上高血压，高危或者很高危高血压患者，可以考虑联合两种不同类型降压药治疗。而且在联合用药的时候要注意，是不是有高血压引起其它脏器损伤，或者有没有高血压引起并发症和合并症。比如对于心肌肥厚高血压患者，可以联合钙离子拮抗剂和血管紧张素转换酶抑制剂，合并糖尿病高血压患者，可以用血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。如果有肾功能不全，可以用血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，加上利尿剂等。

按压曲池穴对降血压有帮助。曲池穴是手阳明经的一个穴位，曲就弯曲的意思，因为取穴的时候，是要弯曲手背。在前臂弯曲的时候，会在这个肘横纹的末端出现一个小的洼陷，像一个浅的水池一样，就叫曲池穴。曲池穴有清热、平肝的作用，有清热的作用，就可以帮助降低血压。因为高血压有一个证型就是肝经热盛的这种情况，通过按摩曲池穴可以解热，可以帮助降低血压。每天要是在曲池穴，再做3到5分钟的按摩，对于血压的稳定和血压的下降，是有帮助的。