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高血压不能吃的食物

发布时间:2019-09-0968623次播放

视频内容:

高血压药保证低盐低脂饮食,动物脂肪高的食物不要吃,胆固醇高的食物也不能吃,盐分较多的食物也避免进食。
高血压是最常见的慢性病。医生面对患者时在参考标准的基础上,根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围,采用针对性的治疗措施。
高血压在原则上,病人应该选择低盐低脂饮食,尤其是低盐饮食。最新的联合国教科文组织给高血压病人定的食入量是每天小于等于五克的食盐。除低盐饮食,高血压的病人还合并有肥胖、血糖偏高,这时低脂饮食也非常重要,避免食用过多的动物脂肪,包括胆固醇比较高的食物。
此外,高血压病人适当增加高纤维素食物的摄入,可能对病人的身体健康更加有利。

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吃治疗高血压的药物是可以喝茶叶的,但是应该在服用药物超过一个小时以后再服用。因为茶叶中含有鞣酸、茶碱等成分,有可能会影响到降压药物的疗效。一般超过一个小时以后喝茶水,就不会对药物的吸收产生影响了。患有高血压的病人,平时可以喝一些玉米须茶以及罗布麻茶等淡茶水,因为适量的喝茶水,有协助降低血压的作用,对高血压的病人有一定的益处,平时也可以吃海带、芹菜、韭菜、荠菜、黑木耳等食物,要控制脂肪以及钠盐的摄入量。
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降压药什么时候吃
降压药多是长效制剂或缓释制剂,可一天服用一次。病人可以根据自己的情况,比如有的病人表现为夜间血压高,可以晚上服药。如果病人表现为白天血压高,可以早晨服药。长效降压药在任何时候吃都合理。但是在临床中更倾向于每天清晨起床后就服用降压药。因为绝大多数人在清晨起床以后,血压处于一天24小时中比较高的阶段。这时候服用降压药,就能使晨峰的高血压得到很好的控制。高血压是慢性病,患者需要长期服用降压药。
高血压的危害有哪些
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高血压针灸效果好吗
针灸治疗高血压的效果需要根据病人的具体情况而定,需患者就医辨证诊治,每个人可能都有差异。如果病人血压非常高,收缩压达到180mmHg或者190mmHg以上,不主张针灸治疗。因为针灸疗法是将针具刺入患者体内,对皮肤会有一个刺激,在这么高的血压基础上,再实施针灸治疗会有很大风险。血压如果太高,容易出现一些并发症。但是对于一些早期的高血压,比如收缩压在140mmHg、150mmHg的高血压,可采用针灸来治疗,效果还是很好,可以帮助降低血压,改善症状。比如在高血压的治疗当中,有些病人血压通过药物等治疗,血压控制得已经不错了,但是病人还有症状,比如睡眠不好,像脖颈子发硬、头疼、头重,这些症状通过针灸治疗,可以给病人得到明显的改善。这些症状改善了,对于帮助降血压是非常好的。
常用的几类降压药物使用时应注意的问题
噻嗪类利尿剂(常用的有氢氯噻嗪):长期使用可能导致体内一系列生化指标变化,包括低血钾、低血钠、低血镁、高尿酸血症、氮质血症、高血糖以及高血脂症等。但除非原有糖尿病或痛风者,老年患者并不一律禁用。