如果血压达到了200mmHg左右没有办法降下去，首先考虑目前的降压方案是不合理的。这个时候建议至少应用三种以上的降压药物，其中有一种包括利尿剂。因为血压在200多无法降下去，属于顽固性高血压的情况，这时利尿剂就是首选的降压方案，包括呋塞米、氢氯噻嗪、托拉塞米等等。除此之外还可以选择钙离子拮抗剂，包括硝苯地平缓释片、硝苯地平控释片。还可以选择普利类药物，也就是血管紧张素转化酶抑制剂。还可以选择ARB类药物，也就是血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂进行联合用药。如果出现了血压200多无法降下去，这说明出现了顽固性高血压的情况，就要第一时间到心内科门诊就诊，最好是到高血压的专病门诊进一步的就诊，由专业的高血压医生进行评估和判断。目前在临床中安全有效的降压药物分为以下5大类，们分别是利尿剂，代表药物有呋塞米、托拉赛米、氢氯噻嗪等等。还包括β受体阻滞剂，代表药物有倍他乐克、富马酸比索洛尔、琥珀酸、美托洛尔等等。还包括钙离子拮抗剂，代表药物有硝苯地平缓释片、硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等等。还包括血管紧张素转换酶抑制剂，代表药物有培哚普利、福辛普利、马来酸依那普利。还包括血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，代表药物有缬沙坦、厄贝沙坦、奥美沙坦和坎地沙坦等等。如果是顽固性高血压，在首选利尿剂的基础上，还要加三种甚至是以上的降压药物。在服药期间要密切的监测好血压波动的情况。

患有高血压的人群是可以吃苹果的。平时可以适量的吃苹果、香蕉、橘子、火龙果、橙子、猕猴桃等水果，因为这些水果维生素含量都非常的丰富，而且含有很多的微量元素，对维持高血压处于稳定的状态、营养的摄入和身体的健康都有益处。苹果中含有丰富的钾元素，有协助降低血压的作用，苹果中含有的维生素，能够增强血管的弹性、减少血管的脆性，有利于减少出血率，而且苹果有安神的作用，有利于消除少数高血压病人，精神紧张，抑郁的症状。

高血压和体重有一定的关系。体重是指人身体的重量，一般和身高结合对比可以有效反应人体的营养程度，在肥胖时体重往往会超出正常范围，这时体内脂肪含量会比较多。肥胖是一种亚健康的身体状态，一般和运动少而饮食过多有很大的关系，平时经常食用高热量和高脂肪的食物则会导致体内脂肪沉积过多，形成肥胖。肥胖对于高血压来说是非常危险的因素，因为肥胖时往往会伴有高脂血症，这时会导致血液粘稠度过高，影响血液的流动，会导致血压的升高，所以高血压和体重的关系是非常密切的，高血压患者需要积极控制体重，才能有效控制血压。

服用头孢一般不会引起血压高，如果最近有发热或者感冒，可能是疾病引起血压有波动，并不是服用药物的作用。头孢是一种广抗菌素，可以用于革兰氏阳性菌和阴性菌的感染，头孢类抗菌素有可能有过敏反应，像出现皮疹，严重的过敏有可能引起过敏性休克，导致血压下降的情况，但是不会引起血压升高。高血压病的患者，在治疗期间应该在医生指导下，服用调整血压的药物。如果伴发其他疾病，需要咨询医生后服用药物。治疗期间要清淡饮食为主，不能饮酒吸烟，定期复查血压，血常规和心电图。如果偶尔血压偏高，可以适当的增加降压药物的剂量。

我们知道高血压的患者的饮食主要是低盐低脂饮食，低盐饮食就是说要防止血压进一步的升高，一般规定的我们每日的盐的摄入量的应该是小于六克，要少吃一些含盐丰富的像咸菜、腌肉等。低脂饮食主要是防止动脉硬化进一步的加重，应该少吃一些动物的内脏肥肉以及那个富含植物油的食物应该少吃。平时可以多吃一些蔬菜水果，这样既补充了维生素，同时呢也可以保证大便的通畅。同时要注意蛋白质的摄入应该多吃一些瘦肉鱼、鱼肉、鸡肉等，富含蛋白质且容易吸收的食物，同时还要补充一些维生素以及铁钙等微量元素。对于茶呢可以喝一些菊花茶，决明子茶、三家茶等。都有一定的降压的功效。同时高血压的人要戒烟限酒。