目前的临床研究显示，70岁以上的老年人，血压范围认定比较宽泛，收缩压在90~140mmHg，都可以认为是收缩压的正常范围。而舒张压在60~90mmHg，也可以认为是舒张压的正常范围。如果出现了血压比正常值偏高的情况，就需要第一时间到心内科门诊就诊，最好是到高血压的专病门诊进一步就诊，明确是否有高血压的诊断。同时，老年人在日常生活中，也要注意的是正确的测量血压，在准确无误的测量血压的前提下，才能明确血压是否有增高或者是降低的情况。如果在不同的日期，测量三次以上的血压，收缩压都是≥140mmHg或者舒张压≥90mmHg，就要引起足够的重视，这说明可能出现了高血压的情况，这时就要由专业的高血压医生进行判断。如果诊断明确为高血压，就需要在专业的高血压医生的指导下，长期的口服降压药物。目前在临床中，安全而且有效的降压药物分为五大类，分别是利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。高龄老人究竟适合服用哪一类或者哪几类的降压药物，就需要听从专业的高血压医生的临床指导。在服药期间，也要密切的监测好血压的情况，定期到高血压的专病门诊进行复诊。

收缩压160毫米汞柱是属于高血压而且是中度的高血压，需要服用降压药物进行治疗。如果经常的血压超过160毫米汞柱，可以在医生的指导下服用钙离子拮抗剂，苯磺酸氨氯地平或者硝苯地平，也可以用ARB类的药物，替米沙坦或者厄贝沙坦进行治疗。在治疗期间要定期的监测血压并且养成良好的习惯。因为很多习惯都有可能导致血压控制不稳定，不要焦虑、紧张、胡思乱想，不要熬夜。可以多参加一些中等量的有氧的户外运动，多吃有协助降低血压作用的食物。

神经性的高血压大部分它的愈后是比较好的。在临床上实际上并没有专门的这么一个神经性高血压的分类，可以理解为这一部分的病人是因为精神的一些神经的波动引发的血压的升高。比如说年轻人近期工作压力比较大，休息不好有焦虑。一些老年人因为近期一些家里的事变故或者是生气，包括一些更年期的女性，在更年期期间情绪波动比较大，引发的血压升高。这一部分的病人往往有可能过了一段时间，经过一些自身的调整或者是药物的干预。情绪逐渐的稳定，血压逐渐的下降，有可能后期就血压正常了这部分病人有可能也不需要长期的吃药，从角度讲是可以治愈的。但是有可能后期还会再次的升高，再次升高的原因可能跟情绪未必有关系，所以是要长期去关注的。

测量血压时紧张是会导致血压升高的，由于在紧张时交感神经兴奋，紧张性增高，从而会导致心率增快和心输出量增加以及外周血管收缩，同时儿茶酚胺类激素分泌增多，因此会导致血压升高。很多“白大衣高血压"的发生就是因为在测量血压时岀现紧张所引起的。在测量血压时要保持心态的平稳，避免出现紧张的情绪，以免诱发血压的波动，导致测出来的血压值并不能反映清醒安静休息状态下的血压水平，容易对血压进行误判。如果测量血压时很难控制紧张的状态，建议进行动态血压的监测，以排除紧张因素对于血压所造成的影响，从而了解血压的真实水平。

高血压是一种常见疾病，中老年人是高发人群，高血压患者切不可多饮多食，饮食要以清淡为主,低盐低脂，不能吃大鱼大肉及过度油腻的油炸食品,同时不能吃过咸的食物,可适量吃些蔬菜水果。如果还伴有肥胖，就应当先减肥，体重下降也有利于血压控制。