九游平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

有高血压能吃香蕉吗

发布时间:2021-04-2295490次收听

语音内容:

高血压患者是可以食用香蕉的。对高血压患者的身体有一定的好处。
香蕉是一种含钾量较高的水果,吃一根就可以满足机体一天的钾需求量。与钠元素不同的是,钾元素对血压的降低有一定的辅助作用,能够帮助稳定血压。此外,香蕉含有较多的膳食纤维,所以具有润肠通便的作用。这对高血压患者是十分合适的一种水果。
此外,在饮食上,高血压患者要尽量做到低盐低脂低胆固醇饮食,同时控制好体重,体重超重是引起心脑血管疾病的重要因素之一。患者还应进行适当的运动,养成良好的作息习惯,不熬夜。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

03:00
天冷血压会升高吗
天冷的时候,人的血压会升高,因为血压会随着季节变化而变化。夏季的时候血压偏低,冬季血压偏高。血压变化主要和以下因素有关:一、人的血管,也遵循着热胀冷缩的原理。二、冬天寒冷不出汗,血容量相对比较多,导致血压升高。三、冬季寒冷,户外活动减少,进食量增加,导致体重增加,血压增加。高血压患者夏天的时候,服用一种降压药就可以维持较好的血压。但进入秋冬季以后,须用两种或两种以上降压药,才能达到同样的降压效果。因此在冬季,高血压患者要注意保暖,及时调药或加药,以免导致血压过高。
03:13
高血压危险分级标准有哪些
高血压的危险分层要根据血压水平、危险因素,还有靶器官损伤和临床疾病来分。如果收缩压在140~159mmHg,舒张压在90~99mmHg,是一级高血压;收缩压在160~179mmHg,舒张压在100~109mmHg,是二级高血压;收缩压超过180mmHg,舒张压超过110mmHg,属于三级高血压。血压水平越高,危险也越高。另外,根据患者的年龄、性别、肥胖、抽烟、血脂水平,以及靶器官的损伤、动脉硬化、冠心病、脑血管疾病、肾脏疾病等危险因素,分成低危、中危、高危和极高危。
丹参治疗高血压吗
丹参一般不用于高血压的治疗,因为没有直接降低血压作用,但是有辅助降压的作用。因为丹参的主要成分是丹参、冰片和三七,能够起到活血化瘀以及理气止痛的作用。服用以后因为有扩张外周血管的作用,所以能够协助降低血压。如果明显血压高,应该积极的服用降压药物,可以用钙离子拮抗剂或者ARB、ACEI类的降压药。血压升高比较多的人群,也可以采取两种以上降压药物、联合用药的方法进行治疗,有比较好的降压效果。如果患有心脏的疾病可以服用丹参片。
语音时长 01:10

2021-05-28

92892次收听

一般情况下早晨的正常血压应该是多少
早晨的正常血压应该是90/60~120/80mmHg,和其他阶段的正常血压一样。血压在一天之内是会发生不断变化的,但是无论怎样变化都会在一个恒定的范围内,如果超过正常范围,就有可能是血压异常。相对来说在早上7点~9点、下午2点~4点,会出现血压的峰值,血压会比较高,但不会超过正常范围。如果在早晨测量血压时出现血压异常,需要选择其他时间阶段多次测量,而且在测量血压的时候,一定要在运动过后一个小时左右,要保持情绪稳定,避免紧张、害怕等不良情绪。
语音时长 01:07

2021-05-20

62877次收听

感冒会引起血压高吗
感冒时一般会引起升高。感冒是急性鼻炎所导致的,和外部病原体侵袭感染有关系,这时人体的免疫力往往比较低下,可能会出现睡眠差、发热以及四肢乏力等不适症状,这时可能会同时出现血压升高的表现。感冒也会导致高血压患者出现血压升高的表现,这时往往会比较严重,而且可能会导致血压持续升高,对于这种情况一般需要采取积极的治疗措施。因此感冒有时是会导致血压升高的,在临床上一定要多加注意,对于感冒患者出现头晕、乏力等症状需要格外警惕,需要判断是否由于血压升高所导致。
语音时长 01:01

2021-05-08

89002次收听

血糖血压高能吃南瓜吗
血糖血压高是可以吃南瓜的。血糖血压高最主要的诱发或加重因素就是高热量饮食以及缺少活动导致的体内血糖血脂的增加。所以在饮食上就要注意不要吃一些高糖高热量的食物,特别是一些油炸食品、糖果等等。另外,在高血糖高血压患者的日常生活中多吃一些蔬菜水果是有较大的帮助的。但要主要不要吃一些含糖量极高的蔬菜水果。而南瓜是一种热量较低的蔬菜,所以它在高血糖高血压患者的日常饮食中是一个不错的选择。同时,南瓜中的果胶能够降低血脂,对降低血压是有一定的帮助,不过要注意不要过量食用。
语音时长 01:02

2021-04-22

103748次收听

血压100/150危险吗
血压100/150一般不危险。血压的正常范围在90到140之间。如果高于这个标准就属于高血压了,患有高血压的人容易产生心脏、肾脏和脑部等部位的损害,所以如果有高血压就要积极治疗,按时服药。在高血压疾病中,血压越高带来的危害也就越大,高血压疾病可分为三级,而如果低压,也就是舒张压高于90而小于99,以及(或者)高压大于140而小于159就属于一级高血压,一级高血压一般不危险,但还是要防止一些意外情况发生,特别是老年人,这类人群对高血压疾病耐受力低,血管脆弱,容易发生心脑肾的损害。
语音时长 01:02

2021-04-22

67283次收听

02:16
高血压可以吃肠粉吗
高血压可以吃肠粉。肠粉是广东的一种特色小吃,以大米为主,加上各种馅料,如猪肉、牛肉、虾仁等,口感比较鲜美,但是肠粉钠盐的摄入容易超标。高血压患者吃的时候,可以选择性的将它的一些营养成分进行加工。比如在肠粉的馅料中,用低脂的瘦肉或者蔬菜作为馅料,配料辅料中的蚝油,尽量减少使用,减少钠的使用。配菜要多配些丰富的蔬菜,满足高血压患者低盐、低脂的饮食结构。调整肠粉中的各种成分配比,得到既享用美味又合格的摄入各种钠盐或者是油脂,保证生命的安全。
01:54
量血压是左手还是右手准
患者测血压的时候用左手或右手事实上相差不大,正常大约可以相差5mmHg。因此,量血压时左侧和右侧都可以,往往以病人习惯为准。如果医生在测量血压时发现,患者总是一边血压高于另一边,这时应要以高侧血压为准。这种情况在老年人当中是比较常见的,老年人尤其是高血压患者本身比较有经验知道自己哪边血压会更高,用药时应以血压高侧为主。如果血压两侧数值持续测量每次都超过10mmHg或以上,医生就要警惕低这一侧可能存在锁骨下血管或上臂血管动脉硬化,导致狭窄情况。
高血压饮食禁忌有哪些
高血压患者,不可以吃高胆固醇和高脂肪食物,比如说黄油和动物肝脏,平时也尽量不要吃含盐高的食物,例如卤味。患者要注意三餐规律,不可暴饮暴食,平时也要少吃刺激性较强的食物,例如生姜和大蒜。
高血压药能停吗
血压升高会出现明显头晕现象,需尽快服用药物,然后有些人在服用药物,一段时间之后看到病情稳定就会放弃服用,其实这种方法是比较错误的,反而会导致自己的症状变得更加严重,另外大家也需要避开服用高血压药物的几大误区。
高血压吃什么药好
患上了疾病药物治疗的方式最为常见,而高血压这种疾病更是主要采用药物治疗,因此对于患有高血压的患者们来说,需要针对于高血压的治疗药物了解清楚,毕竟只有了解了治疗的药物才能更好的治疗,那么患上了高血压吃什么药好呢?
工作时间长易患高血压
我们正常周工作时间为40小时,但是在很多外资企业白领的工作时间往往高达50小时以上,甚至更长时间。为了放松又半夜进酒吧,这样的放松无疑给健康带来更多伤害。最近医学实验表明,每周工作时间过长,罹患高血压的几率将增大。而高血压是各种慢性疾病的先兆,也是威胁白领健康的杀手。所以工作还是该悠着点。
高血压注意事项
高血压的病人,经常纠结于低压高与高压高的问题,有的说低压高好,有的说低压高不高。众说纷纭,现将有关问题解释如下:
01:34
孕妇血压高对胎儿有影响吗
怀孕期间血压如血压急剧增高,会导致孕妇发生危险,出现抽搐、痉挛、缺血、缺氧等等症状,容易导致胎儿出现相关的缺血症状甚至死胎等相关病变。对于高血压孕妇来说,要专门需请心血管的医生或者妇产科的医生两方面结合处理。