孕妈：别让心理魔咒困扰你

许多本来乐观、自信心、有主见的女士，在怀孕期间忽然越来越敏感比较敏感，并不是担心胎宝宝长不太好，便是担心自身生病，常因一点琐事对丈夫闹脾气，弄得丈夫也手足无措。孕妇的这种心理现象全是怀孕期内的心理状态不适感造成的，在怀孕早、中、末期，许多 孕妇都是会发生不一样的心理状态转变 ，掌握孕妇的心理状态，有利于孕妇顺利地渡过怀孕期间。

孕初期普遍心理健康问题

是否有能力创造一个身心健康聪慧的小宝宝？

触碰了对胎宝宝不好的要素，如电脑上、家装材料、药品、欠佳自然环境、噪声、养动物、患者，会造成畸形胎儿吗？

出现意外地怀了孕，可现阶段还不适合抚养一个宝宝，如住宅或经济发展标准不理想化、已经忙碌学习培训或工作发展趋势、有出国留学机遇等。

因而想人流手术又想再次孕期，内心既分歧又苦恼，该怎么办？

没在黄金时间孕期，如年纪很大、时节不太好等，是否会生出不来一个出色的宝宝？……大龄产妇的怀孕期间困境

最近经历心理创伤，会危害胎宝宝的一切正常生长发育吗？

常常担心自身在怀孕期得病。

生小孩后，健康状况是否会比不上过去？

生了小孩后丈夫还会继续爱我吗？

我有能力文化教育好宝宝吗？

丈夫将为人正直父的激动，超出了对于我的关爱和关爱，使我有被忽视的觉得。

怕他人看得出自身孕期，耻于发生在公共场合。

我国母亲网全体人员权威专家

迁移心态

内心发生担心、焦虑不安、抑郁症或心烦时，去做一件开心或喜爱的事，如养花、听歌、赏析宣传画册、阅读文章或去郊游。当然艺术美造成的感情，会使孕妇对日常生活的兴趣爱好提升。洗温水浴或适当做家务。

释放出来苦恼

可把自己的苦恼向挚友倾吐，或寄信、写日记。这类作法，能十分合理地调节孕妇的心态。必需时，可找心理专家开展资询及疏通。