肠道便秘如何治疗

便秘多为胃肠炎热，每次排便都需要大力，肛裂、便血。疲劳、尿黄、苔黄厚腻、脉实等症状可能引起肝裂。便血的出现是由于热积肠道烧伤津液，大肠失去湿润，大便干燥。

肠道便秘如何治疗

1、中医治疗，以攻防除湿为主，可用清热泻热处方治疗，达到攻防散结、泻热通便的目的。也可以针灸，拔罐，以泄漏法为主，配合穴位铺设。多适用于阳秘湿热证、胃肠炽热湿热型的便秘，通过这些方法可以疏通脏腑经络，缓解症状。

2、饮食健康，平时不要酗酒，注意清淡的饮食，不要吃辣椒、烈酒、浓茶等辛辣的干燥热品。

3、多补充水分，如是湿热体质的患者可以，每天早上喝一杯温开水疏通肠道。也可以吃梨、西瓜、木瓜等凉果。

4、按摩腹部，促进肠蠕动，也可以多锻炼腹肌，但需要根据身体体质适当锻炼。

5、良好的心情，一般患有胃肠湿热便秘的患者，容易发生恐怖、紧张等感情，必要时去看医生，消除精神紧张不安引起的植物神经功能障碍，避免便秘。

6、按时排便，每天早上喝一杯淡盐水，可以增加粪便，直肠对排便运动产生条件反射更有利于排便。