为什么总是困？常犯困可能是这八大病兆

很多人经常困，晚上睡眠充足白天也困，为什么总是困？中医健康警报:常犯困的八大病兆！

常犯困可能是这八大病兆

1、睡眠性呼吸障碍

症状表现:睡眠性呼吸障碍除了白天困倦、无力、睡眠外，夜晚观察呼噜声如雷，伴随呼吸间歇停止。

困倦、无力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌肉缺氧，肌肉缺氧使身体的所有器官都无法休息，频繁呼吸暂停，深睡眠不断中断，睡眠质量下降。

2、脑溢血的先兆

病兆表现:手指麻木

中年男性出现原因不明的困倦、嗜睡现象时，必须高度重视，可能是缺血性中风的先兆。现代生活节奏加快，中年人脑血管疾病发病率明显增加，此时脑血管危险时，脑供血供氧成为问题，出现困倦、无力症状。另外，手指麻木，原因不明，精神状态发生变化等前兆。

3、身体虚弱

症状表现:经期嗜睡

中医学认为，经期嗜睡多由脾虚湿、血气不足或肾精损失引起。气血不足引起的经行嗜睡，多见于素体虚弱的女性，表现为少呼吸、疲劳、头晕、心悸。

4、肝病

症状表现:困难、皮肤变黄

最近卫生部发表规定，职场体检和入学等不强制检查乙型肝炎。很多人终于乙型肝炎患者松了一口气，开始积极交往，酒也开始大胆饮用，但身体逐渐疲劳，皮肤变黄，皮肤粗糙，食欲不振，厌倦油腻，恶心等。

5、心脏病

病兆表现:醒来也很累

疲劳、疲劳是各种心脏病常见的症状。心脏病使血液循环恶化，新陈代谢废弃物(主要是乳酸)积聚在组织内，刺激神经末梢，产生疲劳感。疲劳轻，轻，不在意，重，妨碍工作。但心脏病疲劳没有特殊性，与其他疾病引起的疲劳难以区别。此外，除了疲劳，还有气短等症状。

6、糖尿病发生

病兆表现:困难难难醒

大脑长期缺氧不仅会引起困倦、疲劳、困倦，还会引起一系列身体疲劳，总是无法醒来。其实，糖尿病患者白天睡觉的可能性是别人的两倍，因为是代谢病，这种病的表现多种多样，缺乏特异性。白天累得睡不着觉，糖尿病也可能发生。

7、贫血

病兆表现:犯困，面色苍白

营养过剩时代，贫血明显减少，但贫血仍不少见。疲劳、疲劳是贫血最常见的症状，也可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状是由贫血引起的肌肉和神经系统缺氧引起的。现代人食物非常丰富，但由于吸收、烹饪等原因，铁和氨基酸的吸收还不需要肌肉，有可能贫血。

8、大脑严重缺氧

病兆表现:困难、反应迟钝

大脑长期缺氧不仅会引起困倦、疲劳、困倦，还会产生记忆力下降、行为异常、个性变化等一系列精神、神经症状。

大脑是人体全身的支配中心，大脑的氧气消耗量占全身总氧气消耗量的25%！现在很多办公场所都设置在楼盘里，空气不流通，容易导致大脑慢性缺氧。

由此可见，经常困难不能疏忽。注意疾病的征兆，健康警报:经常困难是8个征兆。必须尽快防止疾病。