一吃火锅就拉肚子

平时一吃火锅就腹泻，可能是因为油辣过多，平时要注意减少吃火锅，火锅里有很多牛油，自己的肠道弱的话就有腹泻的可能性，所以平时吃火锅就腹泻，减少吃火锅，在日常生活中保持饮食清淡

1、每次吃火锅都会引起腹泻的现象，也有吃辣椒的可能性，特别是四川省和重庆省火锅中的辣椒很多，患者短时间不习惯的话，肚子疼，腹泻的可能性也很高，吃火锅的时候吃很多牛肉，牛肉中的热量很多，脂肪也很多

2，吃完火锅之后都会造成拉肚子现象，更应该注意控制一下，平时应该注意增强自己的肠道功能，吃火锅的时候应该注意不要放太多的辣椒，应该吃清汤的锅低，平时吃完火锅之后更应该适量的多喝一些水，这样都可以防止引发拉肚子，也可以防止太过油腻，造成肠道刺激。

3，有的时候冬季的时候吃火锅，也有可能导致身体热量较多，一时间散发不了，也是引发拉肚子的一个重要原因，所以每次吃完火锅之后都会引发拉肚子，就应该避免少吃，而且平时应该注意少吃油腻和辛辣的食品这样都可以放着，引发拉肚子，也可以帮助患者更好调理肠道。

4、在日常生活中也要护理自己的肠道状况，如果肠道弱，就要适当护理，在日常生活中多吃流食，多喝牛奶，有助于缓和肠道，在吃火锅前也可以喝蜂蜜水，喝金银花茶

我们最后提示患者，吃火锅后引起腹泻的现象，而且每次吃火锅都会腹泻，与自己的体质有关，与自己的肠道有关，在此期间患者减少吃火锅，特别是四川重庆的火锅，那边的火锅叫油，而且加牛油，在此期间肠道无法忍受