冬天想要护发吃什么好 教你几招常用护发技巧

冬季掉头发发生在很多人身上，尤其是女人，有种说法称冬天吃丝瓜会掉头发，这是真的吗?下面小编带您去看看冬天吃丝瓜会掉头发吗?冬天吃什么对头发好?

冬天吃丝瓜会掉头发这种说法是没有任何科学依据的,而且冬天是吃丝瓜的最佳时期,是立冬节气过后的丝瓜,丝瓜的营养丰富,在瓜类蔬菜中,其蛋白质,淀粉,钙,磷,铁及维生素A,C含量都是比较高的,它能提供的热量也仅次于南瓜,丝瓜也有很好的药用作用。丝瓜含有皂甙、瓜氨酸等多种成分,其性寒、味甘平、有清热作用。

之所以会有冬天吃丝瓜会掉头发吗这样的疑问是因为冬季是脱发最明显的季节。冬季掉头发夏冬季节更替之时,毛囊因受夏季紫外线照射及高温的影响,受到一定的伤害。冬季气温有所下降,毛囊收缩加快,对营养不足或严重受伤害的毛囊会造成萎缩,长出细小头发或不长头发,造成头发越来越少,引起脱发。因此冬天掉发跟吃丝瓜是没有任何必然的联系的。

冬季由于气候比较干燥,因此皮肤也会变得比较差,而丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。

3.1、治风寒咳嗽:

丝瓜自焙干,研成细末,炼蜜为丸,每次9克,每天3次。

3.2、治奶水不足:

方法1:丝瓜60克,猪蹄1根,炖熟后当菜吃。方法2:老丝瓜1个,阴乾,烧存性,研未,黄酒冲服,每次服9克。

3.3、治鼻窦炎:

干丝瓜用铁锅焙焦,研成细么末。每次服6克,于早晨空腹时用温开水冲服,连服8天。

3.4、治咽喉炎:

嫩丝瓜洗净捣烂挤汁,加入适量白糖。每日1匙,每天3次。

3.5、治疗神经痛

把丝瓜汁温热后饮下,用量根据症状而定,每日100毫升左右,或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部,也有疗效。