九游平台, > 疾病科普 > 内科 > 消化内科

胃病患者要多吃细软食物吗?调理肠胃的最佳食物是什么?

消化内科编辑
205次浏览

关键词: #胃病 #食物

胃病的原因有很多。生活中的不良习惯、压力和饮食都可能导致胃病。治疗胃病最重要的是养。许多胃病患者认为治疗胃病应该少吃多餐。事实上,这是一种误解。

消化道疾病患者来说,少吃多餐不但没有辅助治疗作用,没有科学依据,而且弊多利少。这是因为食物进入胃后,除了胃酸中和事故外,还会强烈刺激胃粘膜,分泌胃酸,每次胃酸分泌持续2-3小时,所以多餐,会不断刺激胃粘膜分泌胃酸,导致胃溃疡经常被胃酸腐蚀,不利于溃疡表面愈合。

所以消化道溃疡患者除了短时间内少吃多餐外,最好恢复一日三餐的习惯。

胃病患者应多吃软食?

许多人认为胃病患者应该多吃软食物,这也是一个错误的想法。因为当人们吃东西时,因为反复咀嚼会增加唾液的分泌,唾液不仅能中和胃酸,还能增强胃粘膜的保护作用。相反,如果你经常吃软食物,唾液中的淀粉酶不能充分发挥消化作用,间接增加胃酸分泌,加重胃病。

因此,胃病患者的饮食调理,要定期定量一日三餐,粗细搭配,才能使胃肠道更健康。

调理肠胃的最佳食物

1、酸奶

经常吃酸奶有助于补充胃中的益生菌。益生菌能减轻炎症,消除胃肠功能障碍引起的疼痛和腹胀。

2、全麦食物

肠道中的纤维素不仅有利于益生菌的生长,而且通过消化系统加速食物。为了防止胃肠功能障碍,专家建议多吃含有可溶性和不可溶性纤维素的食物(如燕麦)。请少吃细谷物,多吃全麦面包、意大利粉和谷物。

3、魔芋豆腐

魔芋豆腐含有束水凝胶纤维,极大地促进了肠道的生理蠕动,减轻了每天的各种压力。此外,魔芋豆腐中的膳食纤维,主要成分是葡甘露聚糖,可在肠壁形成保护膜,缩短食物停留时间,清除肠壁废物,有效使肠道处于良性活动状态。

4、海带

中医专家指出,海带是碱性食物,富含碘,能促进血液中三酸甘油酯的代谢,防止血液酸化,有助于润肠排便,热量低,膳食纤维丰富,能加速肠道运动。此外,海带还含有褐藻酸,可以降低肠道吸收放射性元素锶的能力,排出体外,在解毒减肥的同时,发挥预防白血病的作用,杀死两只鸟。

5、黑木耳

黑木耳是肠道减龄最好的小时工。其中所含的植物胶具有很强的吸附能力,能在短时间内吸附残留在肠道内的不健康物质,如灰尘和杂质,集中排出体外,清洁血液和肠道。

6、苹果

国外有句谚语:国外有句谚语:Anappleadaykeepsdoctoraway!它对健康最明显的影响是促进肠道解毒——含有半乳糖醛酸和果胶,最大限度地减少肠道中的毒素;可溶性纤维素能有效增加大便功能,告别小腹婆,保证肠道循环正常运行。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 喉咙偶尔咳血是肺癌吗 吃酵素胃疼腹泻怎么办 风湿脚疼怎么治疗 单侧膝盖疼是痛风吗 看痛风去什么科室 硝酸益康唑喷雾剂是激素药吗 硝酸益康唑喷雾剂对脚气有用吗 脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗 葡萄糖酸钙含片的有效期为多久 葡萄糖酸钙含片的用法及用量 益脂平胶囊一盒多少钱 益脂平胶囊在哪里可以买得到呢 服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗 护骨胶囊适合什么人吃 吃护骨胶囊要禁忌什么 小儿惊风七厘散的禁忌是什么呢 小儿惊风七厘散的功效有哪些 银丹心泰滴丸哪里有卖 银丹心泰滴丸的主要功效 扶正化瘀片治什么病 吃扶正化瘀片停药后会反弹吗 泛昔洛韦胶囊的效果有哪些呢 泛昔洛韦胶囊的注意事项