九游平台, > 疾病科普 > 内科 > 消化内科

吃草莓可以改善便秘吗?草莓能美白皮肤吗

消化内科编辑
47次浏览

关键词: #美白 #便秘 #改善便秘

草莓味道香甜可口,在草莓果肉中含有丰富的糖分,以及果酸、维生素、矿物质,还含有丰富的维生素C,经常吃草莓可以起到美白滋润,补充肌肤营养的作用,而且在草莓中含有丰富的膳食纤维,适量食用草莓可以起到促进排泄、排毒养颜的功效。

吃草莓可以改善便秘吗

可以改善。

草莓成分中含有丰富的膳食纤维和果胶物质,合理的进食草莓后膳食纤维可加快胃肠道蠕动,促进胃肠道中的食物吸收消化,助推粪便的形成和排出,同时果胶能增强肠道滑利性,有助于粪便更好的排出,从而起到改善便秘、预防痤疮的效果,因此排便困难的人群可以适当的吃点草莓来辅助通便。

吃草莓会拉红色大便吗

可能会。

草莓成分中含有的红色天然色素较多,使得其外观呈鲜艳的红色,而这种色素不会被人体完全消化吸收,且草莓所含的色素基本是花青素类的水溶性色素,不容易被人体降解吸收,因此排出的大便就会呈现红色,如果担心红色大便不是吃草莓引起的,可以等草莓消化完后停止吃草莓,过一段时间观察一下大便是否还是红色。

草莓能美白皮肤吗

经常适量食用的话,草莓能美白皮肤。

草莓味道香甜可口,在草莓果肉中含有丰富的糖分,以及果酸、维生素、矿物质,还含有丰富的维生素C,经常吃草莓可以起到美白滋润,补充肌肤营养的作用,而且在草莓中含有丰富的膳食纤维,适量食用草莓可以起到促进排泄、排毒养颜的功效。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

腋下狐臭吃药能治好吗 怎么判断肺结核传染性 肚子疼和胃溃疡有关吗 自闭症为什么会摇头呢 小孩有孤独症怎么治疗 抑郁症耳鸣是什么情况 痛风吃什么药好使 白血病中性粒细胞高吗 风湿病主要有什么危害 慢性肝硬化有什么症状 增生性贫血不能吃什么 痛风易光顾哪些人 喉咙偶尔咳血是肺癌吗 吃酵素胃疼腹泻怎么办 风湿脚疼怎么治疗 单侧膝盖疼是痛风吗 看痛风去什么科室 贫血心跳会导致房颤吗 脑梗塞会引起血压高吗 抽烟对痛风有影响吗 血压高类风湿挂什么科 肺结核阳性可以上学吗 肺水肿可以导致心衰吗 脚背痛是不是痛风 膝弯胀痛是否是痛风 得了痔疮没感觉好怎么办 大便次数多会引起痔疮吗 怎么预防白癜风复发呀 从小就有痔疮是怎么回事 自闭症孩子二年级退学了 人参首乌片(吉春)的说明书 人参首乌片的功效与作用 益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量 清咽片有清热解毒的效果吗 清咽片的功效与作用是什么 肠炎宁颗粒用多久有效 肠炎宁颗粒正确的服用方法 小儿康颗粒与妈咪爱哪种比较好 小儿康颗粒的功效是什么 普罗布考片有什么作用 儿童误吃普罗布考片怎么办 泌尿宁胶囊能治前列腺炎吗 泌尿宁胶囊吃多久见效 消朦胶囊(东泰)效果好吗 消朦胶囊的主要功效是什么 夜里小腿痛吃大活络丸还是吃小活络丸呢 两者的区别是什么 丁苯酞软胶囊能餐后服用吗 丁苯酞软胶囊的用法