胃胀是可以吃水果的，但是要少吃。胃胀多是由于胃动力不足，或者是胃的炎症、糜烂、溃疡或者胃部肿瘤引起的食物在胃里积存时间过长，引起发酵而产生气体，从而引起胃胀。可以通过生活习惯和饮食习惯的调整，要少食多餐，避免吃一些辛辣油腻刺激的食物，不要吃一些油炸的食物和不容易消化的食物，或排空慢的食物，要戒烟戒酒，不要喝浓茶、咖啡等饮料，还可以用一些药物来治疗，用一些如抑制胃酸分泌的药奥美拉唑，或者施林，促进胃肠动力的药如盐酸伊托必利、莫沙必利等。

大部分胃胀气危害是不大的。胃胀气是指上腹部出现饱胀感或进食后出现胃部胀痛的感觉，有的患者会有胃炎的一些表现，如烧心、反酸、打嗝、食欲不振等一些表现，它分为生理性和病理性胃胀。生理性胃胀可以通过调整饮食习惯，如吃一些清淡的容易消化的食物，可以吃一些蔬菜和水果，不要吃一些油腻大的、油炸的、不易消化的食物，而病理性胃胀多是由于胃部的一些疾病引起。如胃炎、胃溃疡、胃癌、胃动力不足等，如果出现胃胀，我们暂时可以用通过调整饮食结构，生活习惯，调整一段时间，如果不见好转，我们及时到医院就诊，查一下胃镜，来进一步查明引起胃胀的病因，对因治疗。

消化不良的患者会引起肚子疼的。通常消化不良的患者肠胃功能比较弱，吃进去的食物吃得过多会加重胃的负担，也会刺激到胃黏膜，就有可能导致肚子疼痛的发生，但是并不是所有的肚子疼，都是消化不良导致的。比如说糜烂性胃炎，胃溃疡、十二肠球部溃疡，也会导致肚子疼。如果患者出现肚子疼，医生建议及时到医院进行做相关的辅助检查，比如胃镜，腹部的彩超，必要时查下全腹部CT，可以采一些血，如血淀粉酶、血常规等等一些辅助检查，明确疼痛的原因，在进行对症治疗。

消化不良是功能性疾病，是消化科常见的症状和临床表现。如果不消化，在治疗上，需要改善饮食，适当增加运动，同时使用助消化药物。具体有以下几个方面：一、进食清淡、容易消化的饮食，避免油腻、刺激性食物。二、增加运动量，有利于胃的排空。三、服用帮助消化的药物进行治疗。比如服用胃动力药，改善胃动力，促进胃排空，缓解胃部症状。比如口服多潘立酮、莫沙必利、曲美布丁等等。消化酶也可以帮助食物的分解，有利于食物排空，缓解消化不良的症状。病情较轻的患者，要服用一种药，胃动力药或者是消化酶都可以。症状比较重的病人，可能需要服用两种或者是两种以上的药物。服药时间要根据病情决定，症状比较明显的病人，可能服药时间要长一些，症状比较轻的病人服药时间就短一些。动力药需要在饭前服用，消化酶需要在吃饭的时候或者是饭后服用，这样效果更好。如果时间弄错了，疗效肯定会受到相应的影响。

需要根据类型决定。如果是功能性的消化不良，通过改变生活方式、规律饮食，口服一些促进胃肠动力的药物，比如莫沙比利、多潘立酮、胃复安，或者乳酸菌素片，益生菌等等都可以，症状就可以有明显的缓解。如果消化不良，合并有器质性的疾病。比如慢性胃炎、胰腺炎、胆囊炎、肝炎等等，合并这些疾病的时候，单靠上述所说的这些促进胃肠动力的药，或者改善肠道菌群失调的药物，效果一般不会太好。它需要结合患者的基础疾病，就是这些器质性疾病，然后进行基础疾病的治疗，才能够在病因上彻底去改善消化不良的症状，而不只是单纯的对症处理。