一般手抖都是老年人会出现的病情，年轻人不应该发生这种情况，但是年轻人的神经部位如果患有某种病情，导致神经的营养流失，就会造成年轻人也会出现手抖的情况。也有的是因为患者的过分紧张情绪造成的病症，我们也不能忽视影响大脑的颈椎部位，颈椎部位的病变，也会造成年轻人手抖。

不管是什么疾病，一旦发生，我们就要积极的寻找原因，就像是年轻人手抖的病情，患者更加不能忽视，只有对症治疗，才能保证病情治疗的可靠性。下面我们一起来了解一下，年轻人手抖是什么原因？

精神过于紧张导致手抖，我们的大脑中枢神经控制着整个身体的神经部位，大脑里面的精神状态过于紧张，就会造成中枢神经的紧绷，尤其是年轻人，年轻人的神经血液本身就很活跃，一旦出现紧绷的状态之后，会引起我们的手脚部位神经出现紧绷的状态，也就造成了我们所看到的手脚发抖的病情，这种情况的手抖。所以年轻的患者在面对一些事情的时候，要学会自我调节，有的时候深呼吸的状态，就能帮助患者放松情绪。

肘管综合征造成的手抖，我们的手肘部位就是肘管的部位患有综合征的病症。这种病症很好区分，就是患者的小手指头和环指，会长期性的出现麻木的情况，这种综合征的病症是因为患者的神经缺乏营养，造成的病症，患者要多吃维生素，来补充神经的营养，从而改善手抖的病情。

颈椎病造成的手抖，由于科技的发展，现在很多的年轻人都沉迷于手机或者电脑，这种长时间的低头，就会造成我们的颈椎出现问题，颈椎的内部神经与我们手脚的神经互通，颈椎的神经遭受到变形骨头压迫的时候，就会自然的收缩，引起患者的手抖脚抖情况。所以年轻人要学会适当的放松自己的颈椎部位，使颈椎病症得到缓解，从而改善了颈椎病症，也就自然恢复了手抖的病情。