轻度脑萎缩是什么
脑萎缩的出现有着很多不同的症状,如果是轻度的脑萎缩相对来说并不会特别严重,但是也应该注意好预防,应该增加大脑的活跃度,积极的治疗血管性的疾病,也同样应该有效预防便秘的出现,如此才能够对于身体带来更好的帮助,减少恶化。
脑萎缩更容易会出现在中老年人群的身上,这一部分的人往往身体状况逐渐的下降,所以说在治疗脑萎缩时,也同样需要注重日常的饮食,必须要保证健康的饮食,但是也有很多人对于这一类的疾病了解并不是很多,一起来看一下轻度脑萎缩是什么呢?
一、轻度脑萎缩是什么
轻度脑萎缩是因为各种不同原因所引发的脑组织体积变小,脑重量会逐渐减轻,也会导致脑实质内容减少,甚至也可以看到视网膜下腔逐渐扩大,这是一种退行性的改变,相对来说进展还是比较缓慢的。轻度脑萎缩基本上不会有明显的症状,最多也只是出现认知功能障碍,记忆力减退。基本都是出现在71岁的老年人群身上,另外如果平时生活压力比较大,也更容易会出现脑萎缩。
二、轻度脑萎缩如何预防
1.增加大脑活跃度
如果平时能够经常性的读书看报,有规律的去运转大脑,也同样可以有效促进大脑的神经,让感官信息的运动变得更加活跃,可以达到改善脑部血液循环的效果,也同样可以有效延缓脑细胞的老化,更加可以延长脑萎缩的进程。
2.积极治疗血管性疾病
预防脑萎缩,首先就应该注意预防血管性的疾病,特别是会影响到血管健康的疾病,比如动脉硬化,高脂血症,糖尿病又或者高血压,必须要做到早发现早诊断早治疗,才能有效延缓病情的发展。当然如果并不存在这一些情况,也需要调整生活的方式,尽可能改善营养的结构,纠正当前的不良生活习惯,如果情况比较严重,就可以选择用药物来达到持之以恒的治疗。
3.预防便秘
便秘也是导致心脑血管疾病出现的主要风险,脑血管意外同样也会导致脑组织产生最为直接的损伤,因此中老年人群也同样应该保证通畅的大便。平时也应该选择预防便秘,多吃一些新鲜的蔬菜水果,如果便秘的情况比较严重,也可以选择吃番泻叶。