胃肠功能失调、脾胃寒湿都会引起大便黏腻，脾虚的人会导致消化不良，而消化不良也会引起大便黏腻，所以应该注意吃健脾祛湿的食物。过度饮酒，过量的饮茶，肠道对一些食物过敏等因素都会引起大便黏腻，患者应该注意。

大便黏腻很多人都不会引起重视，其实这是一个预示身体健康出现异常的征兆。有很多大便黏腻的人因为没有及时的进行治疗，所以出现了疾病症状。那么，大便黏腻是怎么回事？各位朋友就来通过下文了解一下吧。
　　大便黏腻的原因
　　大便黏腻是胃肠功能失调、脾胃寒湿所致，说明体内湿气重，是大便黏腻的诱因。大便黏腻的症状是大便次数增多，大便不规则，大便粘腻，或不易手纸擦拭干净。脾虚会导致消化不良，而消化不良就会是大便黏腻。在平时可以多吃一些健脾祛湿的食物，如小豆、薏仁、糯米、莲子等。
　　中医认为大便黏腻的原因是肠道有湿热，而从西医角度来说出现黏腻的大便可能是肠道菌群发生了变化，分泌的物质会产生黏性，使大便更容易粘在马桶上
　　喜欢饮酒，过量的饮茶，肠道对一些食物过敏等因素都会导致大便黏腻的症状出现。大便黏腻与每个人的身体免疫力有关，体质差的朋友平时饮食上多注意，加强锻炼增强体质，就可以有效预防大便黏腻的情况发生。
　　大便黏腻的人应该注意什么
　　有大便黏腻的症状出现，患者就应该注意多吃清淡的饮食，不要吃辛辣，刺激，油腻，或者是寒凉的食物，而且不要暴饮暴食，少吃多餐可以。