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颈椎病影响睡眠怎么办

发布时间:2020-07-2759031次浏览

颈椎病影响到睡眠,想要改善睡眠质量,应积极治疗原发疾病。对于颈椎病的治疗,包括保守治疗与手术治疗,大多颈椎病经药物治疗、牵引治疗等保守治疗方法症状可有效改善,睡眠也可恢复正常,少数病情较为严重的颈椎病需要手术治疗。

颈椎病的发病率近几年有越来越高的趋势,这与人们长时间对着手机、电脑以及伏案工作有很大关系。患了颈椎病之后,由于可引起严重的疼痛感,可影响睡眠质量。此外,一些颈椎病可影响到血液循环,导致大脑供血不足,也会影响睡眠。那么,颈椎病影响睡眠怎么办?
  一、颈椎病影响睡眠怎么办
  颈椎病如影响到睡眠质量,首先应积极治疗原发疾病,颈椎病得到控制后,睡眠也会有所改善。对于颈椎病的治疗,包括保守治疗与手术治疗。如果是神经根型颈椎病,大多选择保守治疗的方法,如口服非甾体类抗炎药、营养神经的药物进行治疗,还可以选择颈部的牵引进行治疗,具体如何治疗应在医生指导下进行。经保守治疗,一段时间后症状可获得改善。
  对于一些较为严重的颈椎病,通过保守治疗效果不佳,其症状严重影响人们的生活质量,这种情况下可选择手术治疗,包括微创手术与开放手术等。在颈椎病得到治疗之后,睡眠不良的症状也会得到改善。
  二、患有颈椎病要注意什么
  1、避免诱因
  患有颈椎病首先要避免诱因。生活中由于工作与学习,许多人会长时间伏案工作,或长时间对着手机、电脑,长时间的开车,这都会导致颈椎病的发生。在患病之后,想要使颈椎病更快恢复,一定要避免以上诱因,以免影响治疗效果。
  2、进行颈部的锻炼
  除了要纠正不良的姿势外,生活中还可以进行一些颈部的锻炼,颈部保健操有助于增强颈部周围肌肉的力量,减轻颈椎病的症状,可在康复医生的指导下进行锻炼。
  3、避免受凉
  患了颈椎病,平时也要避免受凉,冬天出门时应戴上围巾,做好颈椎部位的保暖工作。

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颈椎病比较典型的症状是颈肩等部位的疼痛感,可以选择按摩、药物治疗、针灸、运动疗法以及调节睡姿等方法缓解颈部的不适感,具体的治疗方法可根据病情在医生的指导下选择,如果病情严重,必要时也可选择手术治疗。
吹空调颈椎疼怎么办
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怎么缓解颈椎疼痛
在白领中,颈椎疼痛是十分常见的症状。长时间的伏案工作会让颈椎血液流动不畅,颈椎肌肉过度紧张。为了缓解颈椎疼痛的状况需要在工作中适当地放松,要重视工作时候的坐姿,并对不良的生活习惯进行整改,才能够有效缓解疼痛的状况。
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颈椎病可以治愈吗
颈椎病不能治愈,只能通过现有的手段延缓颈椎病发展。颈椎病作为骨科疾病中常见的慢性疾病,复发率较高。轻度的颈椎病仅表现为局部肌肉的疼痛不适,可以通过保守治疗,纠正不良姿势及改变工作方式等方法治愈。如果忽视治疗,或者生活习惯不良,使颈椎、颈部肌肉长期处于劳损状态,症状就会逐渐加重,进一步引起颈椎组织周围血管、神经卡压,间盘变性、脊髓变性等不可逆的损害,就只能够采取药物治疗、理疗、针灸、推拿等保守治疗去缓解症状,严重的病情还需要手术治疗。颈椎病容易复发,而且也只能够通过现有的手段延缓颈椎病发展。
后背部痛是什么原因
后背部痛较常见颈椎疾病导致,也可能后背软组织筋膜炎、软组织损伤、骨折脱位等,或者是脊柱部位有肿瘤、皮肤病、结核性病变等导致。临床上引起后背痛的原因较多,具体原因有以下几个方面:一、较常见原因是由于颈椎病以及颈椎的疾患所造成。颈椎病可以引起后背部的疼痛不适,另外腰椎病以及胸椎病,如胸椎管狭窄症、腰椎管狭窄症,以及胸腰椎间盘突出的症等均可引起后背部的疼痛不适。二、后背部的软组织的筋膜炎,可以引起局部的疼痛不适,也是较为常见后背疼痛原因。三、后背部的软组织损伤,以及骨折脱位等,可引起后背部的疼痛。四、后背部的,尤其是脊柱部位的肿瘤性疾病等,可以引起后背部的疼痛不适。五、在皮肤病,如带状疱疹的早期,有时会引起疼痛不适的表现。六、此外后背部的结核性病变、感染性病变等会造成局部的疼痛不适。
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