躺下后背疼站着不疼的原因：一、腰背部肌肉的劳损，常见于过度的体力劳动患者。二、筋膜的慢性无菌性炎症，一般可以通过增强腰背部力量锻炼来缓解疼痛，最常用的一些腰背部锻炼方式，包括小燕飞，能增强背部力量，减轻肌肉劳损或筋膜发炎的一些症状。另外可以通过一些热敷等手段，促进局部的血液循环，还可以考虑局部使用一些膏药，来促进局部劳损和筋膜发炎的改善。三、腰椎肿瘤或者腰椎感染，需要去专门的骨科或脊柱外科，通过影像学检查来进一步确定。四、一些非特异性的病变，需要骨科去做进一步的处理。

强直性脊柱炎的预后可以分为以下几点：1.不要从事过重的体力劳动，要注意自身的身体情况，适量而行。2.要积极配合医生，进行相应的康复治疗，可以进行一些简单的体育运动，帮助身体的恢复。3.要定期到医院复查，方便掌握最新的情况，以便做好相应的护理工作。强直性脊柱炎的预防工作可分为以下几点：1.要注重自己的姿态，要保持良好的坐姿，不要驼背。2.要注意饮食。强直性脊柱炎的病因之一是由于消化道细菌感染，所以在饮食方面，要干净卫生，尽量不要吃路边摊的食物。3.要加强体育运动，体育运动能够使人体的免疫力增强。同时也能够防止关节僵硬。能够有效的舒展筋骨，达到活动关节的效果。

强直性脊柱炎的预后效果还是比较好的。通过手术的方式可以有效改善脊柱畸形的情况，在浴后，患者应该积极的进行相应的辅助治疗，可在医生的指导下进行专业的康复训练，同时尽量不要进行体力重活，不然会加重病情的发展。可以通过以下几点来进行预防。在平时的日常生活中，可以进行一些柔韧性比较强的运动，让关节能够得以活动，在平时工作繁忙的时候，也要每天抽出时间，运动一下身体。保持正确的坐姿和走姿。也要注重自己的饮食习惯，尽量不要过多食用一些不卫生的食物，避免引起胃肠道感染，也要减少吸烟的频率，注重休息，不要让自己过于劳累。

强直性脊柱炎发生的原因有：遗传因素、环境因素和感染因素等。强直性脊柱炎的发病原因跟以下因素有关系。一、遗传因素，强直性脊柱炎的病人，携带HLA-B27基因，携带这种基因的病人得强直性脊柱炎的概率比正常人大几倍。比如HLA-B27阳性的病人里面可能有九个可以得强直性脊柱炎，而正常人里面可能就有一个得强直性脊柱炎。二、环境因素，比如受风着凉，在寒冷的条件下工作等。三、感染因素，强直性脊柱炎的病人有肠道的感染，在肠道就发现克雷白杆菌以及其的杆菌，而这种杆菌与HLA-B27有交叉的抗原，产生一些免疫的异常。原因就是免疫学的异常，强直性脊柱炎病人表现为T细胞的异常、B细胞的异常，产生一些特异性的一些抗体，它的一些细胞因子等等造成疾病的发展。强直性脊柱炎的病人表现是背部的僵硬，以及韧带方面的异常，包括脚后跟疼痛，这些方面都跟发病是有关系的，但确切的病因目前还不是很清楚。所以当发现了晨僵，背僵以后，要及时到医院去就诊，做实验室检查，包括血沉、C反应蛋白以及X光的检查。因为门诊很多病人是腰疼背疼，有的十六七岁的得了这个病，但是没去管它，到了10年、20年后脊柱变形了。所以出现症状的时候要及时到医院就医，做到早期诊断，才能早期治疗。

强直性脊柱炎的发病机制，目前还没有定论，目前认为包括遗传和环境因素，以及微生物的感染有关，因此强直性脊柱炎是一种多因素参与的疾病，综合在某种特定遗传的背景下，造成强直性脊柱炎的发病。医学上目前认为首先是遗传因素，因为强直性脊柱炎的患者中，B27阳性患者比较多，就提示遗传因素参与强直性脊柱炎发病；在临床常见到B27阳性的患者中，比如父亲和子女发病，以及舅舅、姥姥、姥爷、祖父、祖母、孙辈的发病，具有家族聚集性。所以遗传与强直性发病有很密切的关系，但是并不是每一个B27阳性患者都会诊断强直性脊柱炎。另外现在研究认为，肠道菌群的紊乱与强直性脊柱炎发病相关，发现强直性脊柱炎肠道的黏膜中，以及排泄物中的微生物的形态和菌群分布，与正常人不同的。因此，微生物的感染和环境因素，也参与强直性脊柱炎的发病。