有一个健康的好身体是每个人都希望的，但是人与人的体质不一样，随着天气的变化，人的身体也会有各种症状发生，肾虚是很常见的病症，那么肾虚怎么检查？平时要注意自己观察自己的身体，了解自己的身体，才会有一个健康的身体。
　　肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，肾虚怎么检查 ？中医辨证论治、B超、肾功能、尿常规。
　　可自我检查，看是否存在以下情况：
　　（1）将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。
　　（2）在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。
　　（3）小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。
　　（4）早晨起床，眼睛浮肿。
　　（5）不提重物，走到三楼就两腿无力。
　　（6）坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。
　　（7）在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。
　　（8）总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
　　（9）洗头时，头发大量脱落。
　　（10）总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。
　　若同时出现以上情况中的3种情况，就很可能是肾虚。
　　肾虚的症状会有很多，如果只是轻微的，可以自我调理，如果比较严重，一定要到正规的医院检查治疗，在平时的生活中也要很注意，要保持良好的生活习惯，饮食方面也要注意，要做到劳逸结合，增加身体的抵抗力，抵抗力强，各种疾病也会远离。