很多人都会感冒，但是感冒也分为很多种的，因此治疗方法也不一样，所以大家一定要正确的分辨自己是属于哪一种感冒，才可以及时的治疗，否则耽误了病情身体会更加的不适。

一、观察身体的发热状况：风寒、风热，可以简单地从名字上区分，那就是如果得的是风寒感冒，那么身体会感到发冷，严重的甚至会发抖，而如果是风热感冒的话，则是身体发热严重，这一点是可以通过自身感受明显区分的。

二、观察感冒期间的鼻涕情况：风寒感冒和风热感冒除了在对温度的表现外，还有一项很重要的鉴别到底是风寒感冒还是风热感冒的方面，那就是鼻涕。如果是风寒感冒，那么通常鼻涕会非常清澈，而如果是风热感冒的话，因为体内火气重的关系，鼻涕会显得黄脓浑浊。

三、咽喉的疼痛感是否明显：风寒感冒的人怕冷、流清鼻涕，因此擤鼻涕的次数会异常的多，并且就咽喉的状态来说，因为寒凉，因此并不会有咽喉疼痛的情况，就算有，也不会十分明显。但是风热感冒因为体内火气过盛的关系，喉咙疼痛会非常明显。这也是风寒感冒和风热感冒的区分方式之一。

以上就是如何分辨风寒感冒和风热感冒的方法，感冒严重了身体也是非常痛苦的，所以大家一定要掌握感冒的基本常识，当感冒了可以及时的分清楚自己是属于哪种感冒，之后再针对性的治疗，大家为了有一个好身体，平时也要注意预防感冒。