慢性腹泻是否需要补锌，还是要根据年龄来去判断，如果是儿童，他有可能会出现一个血锌的下降，就有可能会引发肠粘膜的一个损伤，而且对于这种吸收是有障碍就有可能会出现慢性的腹泻，当小孩出现了一个胃口的变差，而且体重不增，出现头发偏黄就会瘦，就需要考虑有没有一个血锌的下降来去进一步的检测血里边锌的一个含量，如果出现这样的情况，而且伴有这种腹泻，那就需要积极的去补锌的治疗。但是对于成年人来说的话，如果出现了慢性腹泻，需要去寻找一些病因，不要直接进行一个补锌的治疗，还是要去做进一步的检查，包括大便的常规，或者是进一步的肠镜的去检查，去关注有没有发生一些感染性的疾病，以及以及肠道的香，有没有发生一些感染性的疾病，或者是肠道的疾病，去进一步的寻找慢性腹泻的原因。

最常见的一个原因，就是因为吃完饭之后出现胃肠蠕动，形成了对肠道括约肌的压迫有大便的感觉，这应该也是一个很常见的情况，当然我们在给您框功能性的肠病帽子之前，出于安全角度考虑建议您最好去医院做一个肠镜检查，查一个血常规、查大便的常规以及潜血。为什么，因为其它一些比较严重的疾病，比如直肠癌的最早期表现，也有可能是大便次数增多，或者吃完饭之后出现大便的情况，肠道肿瘤更早期的病变，可能是没有任何的症状，所以每次吃完饭之后就想大便，可能只是一个单纯性的功能性肠病，也有可能是直肠的炎症，甚至也有可能是更加严重的疾病，比如直肠癌或者是结肠癌，如果去医院血常规、大便潜血、结肠镜都做完了，都排除器质性的病变之后，仍然有吃完饭就想排大便的感觉建议可以吃一点药物，比如肠道的钙离子拮抗剂，再加上肠道调节菌群的药物，肠道的钙离子拮抗剂最常用的就是匹维溴铵，是一个肠道的钙离子选择性拮抗剂，整体可以抑制肠道的蠕动，让肠道蠕动的稍稍慢一点，第二个就是肠道的菌群调节剂，临床上比较常用的包括双歧三联、双歧四联这些药物，这些药物吃完之后有调节肠道菌群，整体改善肠道运动功能的作用。所以吃完饭之后就想大便，可能就是单纯功能性的疾病，也有可能是直肠或者是结肠感染，也有可能是更严重的比如直肠或者是结肠占位，所以建议首先还是去医院，让消化科医生或者肛肠科医生先看一看。

拉肚子拉黑水对于人体来说肯定是一种不正常的现象，正常的粪便质软但成型，粪便颜色一般呈现为黄色，但也可能会随着进食的不同发生改变。拉黑便有可能是进食了血制品类的食物例如猪血、鸭血等，也有可能是病理因素导致的消化道出血。上消化道出血后，血液中呈红色的铁离子在肠道内被硫化而形成黑色，因附着有粘液形似柏油而成柏油样便，若是细菌性痢疾也可能会排出脓血粘液便。若是腹泻出的粪便呈黑色稀水样便，肯定是不正常的，建议到医院查粪便常规及隐血，排除一下由疾病引起的黑便，如果只是普通腹泻，也无需太过担心。

每天拉肚子五至六次，大便次数增多和大便不成形，临床上多见于消化不良症，发病的原因与患者的受凉感染和胃肠功能紊乱有关。长时间的消化不良很容易引起患者的消瘦乏力和抵抗力下降，建议去医院进行大便常规检查，和急慢性肠胃炎进行鉴别。确诊为消化不良后，可以在医生指导下应用蒙脱石散和乳酸梭菌活菌散进行对症治疗。同时我们在日常生活当中也不要吃一些生冷刺激以及油腻的食物。平时饮食要以软面食为主，可以很好的对胃肠有一个调节作用。

很多孩子在换奶粉过程中会出现腹泻，主要是因为不同奶粉之间，成分会有差异，可能会造成孩子不适应的情况，可以换回原来的奶粉，停用新奶粉，可以在下次换奶粉时，给孩子从少量开始逐渐增加。比如原来是5顿奶粉，可适当增加一顿新的奶粉，其他4次还吃原来的奶粉，如果能持续2至3天缓解之后，不出现任何异常情况，可以再给孩子增加新奶粉变成2次，原来的奶粉吃3次，逐渐减少旧奶粉，增加新奶粉，逐渐耐受这种状态，就会缓解腹泻。当然也可以适当给孩子吃些保护胃肠黏膜和健脾胃药物或者益生菌，对腹泻会有帮助，但是最主要的是更改换奶粉的方式，对拉肚子会有帮助。所以孩子出现换奶粉拉肚子，在不能缓解的情况下，一定要到医院就诊。因为有的孩子可能会出现继发性乳糖不耐受，或者因为奶粉过敏，可能就需要进行不同的治疗。