得耳鸣需要注意什么呢?出现了耳鸣大家一定要注意做好日常的护理，因为耳鸣的出现往往就是生活中的一些不良习惯导致的，因此只有减少这些不良的因素，才能够更好的治疗这种疾病，那么得耳鸣需要注意什么呢?

耳鸣患者要注意以下会使耳鸣加重的因素：

克服不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重；吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。

避免精神紧张和疲劳：受到意外事件突然强烈地刺激可触使耳鸣发生。情绪或精神紧张、情绪低落、忧郁、情绪波动、过度疲劳等均可以加重耳鸣，而耳鸣本身又可使患者出现不良的情绪和心理状态，相互影响，出现恶性循环。轻松、愉快等良好的情绪和心理状态可减轻或缓解耳鸣。

慎用特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉您的接诊医师，您已患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。

远离噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。

护理耳鸣患者的措施就是以上的内容，耳鸣的护理是非常重要的，在出现了耳鸣的症状以后，大家就要重视起来，不要忽略了该病，要知道耳鸣是会给我们的耳部健康带来极其严重的伤害的，朋友们要注意进行耳鸣的预防工作。