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小腿肚子难受怎么回事

发布时间:2020-11-0459087次浏览

小腿肚子难受可能是因为劳累过度或严寒刺激所致。如果说有下肢静脉血栓形成,那么小腿远端静脉的血液回流就会受到阻碍,这样也会使小腿肚子难受。除此之外,这种情况的发生和严重外伤也有关系。

小腿肚子难受在生活当中是很常见的一种情况,不少人都有过类似的经历。其表现也是多种多样的,有时会表现为小腿肚子酸痛,有时会有抽筋的现象。那么小腿肚子难受怎么回事?
  1、劳累过度或严寒刺激
  如果说站立或走路的时间太长,又没有得到有效的休息,那么就有可能会使部分酸碱性新陈代谢物质沉积在小腿肌肉当中,从而造成肌肉痉挛和肌肉疲劳,患者会感觉小腿肚子特别不舒服。如果小腿肚子受到严寒刺激也容易出现难受的症状,比如说冬天晚上室内的温度比较低,睡觉的时候没有盖好被子,使小腿裸露在外。
  2、下肢静脉血栓形成
  小腿肚子难受有可能是下肢静脉血栓形成导致的。这种情况会使小腿远端静脉的血液回流受阻,如果说血液大量淤积在小腿部位,那么就会使局部出现肿胀不适的现象。可以通过彩超检查来明确血栓所在的部位以及范围,然后积极进行溶栓或者是取栓治疗,使血流恢复通畅,小腿肚子难受的症状也会减轻。
  3、严重外伤
  如果说受了严重的外伤,很有可能会造成小腿处的软组织损伤,也会导致局部血肿形成。这个时候小腿肚会出现明显的肿胀和疼痛现象,如果说血肿继续增大,小腿处的张力也会增加,难受的症状会相应的加重。

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压腿多长时间为最好
压腿多长时间为好,要根据锻炼者自身情况而定,并没有明确的时间标准。对于刚开始锻炼者而言,压腿时间以8~10分钟为宜。对于长期从事压腿锻炼者而言,压腿时间应把握在10~15分钟左右为宜。而在进行压腿时,锻炼者要注意平衡、压腿目的明确,压腿速度也要适中。
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脚被铁钉扎伤之后,首先需要将血水给挤出来,这样可以避免伤口发炎,然后需要用白开水冲洗伤口,涂抹碘伏或酒精起到消毒的作用,避免被细菌污染。需要时刻观察伤口,涂抹药物后应该做好包扎工作,如果伤口比较深,应该去医院注射破伤风,这样可以避免毒素在体内形成吞噬血小板。