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羊排的功效与作用有哪些

发布时间:2022-07-153249次浏览

羊排具有补虚温中、补脾益胃、补充营养、暖身御寒、补肾壮阳等功效与作用。

1、补虚温中:羊排性温,入肾经,具有补虚温中的功效,可以通过适量食用羊排来缓解肾脏阳气不足引起的怕冷、精神萎靡、腹痛腹泻、肢体不温、腰膝酸软、冷痛等症状。

2、补脾益胃:羊排入脾、胃经,性质温和,有补脾益胃的功效。可在炖煮羊排的时候适当加入一些枸杞、党参、当归等中药材,从而使滋补脾胃的效果加强。

3、补充营养:羊排中含有钙、铁、磷、蛋白质维生素等物质,适量食用可以补充人体所需营养,增强自身体质。

4、暖身御寒:羊排热量高,含有丰富的蛋白质和脂肪。适当食用羊排可以摄入大量的能量,起到御寒强体的作用。

5、补肾壮阳:羊排具有补肾壮阳的作用,适量摄入能调理肾功能,有助于改善肾虚症状,男性可以适量食用。

如果出现身体不适,建议及时就医,遵医嘱进行相关治疗。

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