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水果姑娘果的功效与作用

发布时间:2021-09-098369次浏览

核心答案

促进消化、止咳润肺

功效与作用

1、促进消化:水果姑娘果中含有丰富维生素,其中维生素B2增加消化酶活性,可以促进肠胃运动,提高消化能力,预防便秘和结肠癌。 2、止咳润肺:多吃水果姑娘果有润肺止咳功效,对肺炎和支气管炎也有预防和治疗作用。 3、增强免疫力:水果姑娘果含有十八种氨基酸和多种人体所需维生素C、蛋白质、碳水化合物、酸浆醇、膳食纤维等营养成分,能有效保护肝脏和提高免疫力。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

脾胃虚寒者、孕妇

不宜同食

「无特殊同食禁忌」

食用方法

即食

姑娘果去皮,果实可直接食用。

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