九游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

老年出现消化不良要用什么方法

发布时间:2020-09-1659896次浏览

一旦要是人上了年纪之后,身体各个器官的机能就开始退化,此时很多疾病就开始陆续找上老年,尤其是很多老年都会出现脾胃的问题,很多老年开始出现明明吃的不多,但就总是觉得放在胃里消化不了,下面主要介绍一下老年出现消化不良怎么办呢?

  消化吸收差似乎是老年存在的一个普遍问题。对此,专家建议,老年不妨常做鼓腮动作,可以帮助改善消化功能。因为,这一动作能帮助分泌大量唾液,唾液中含有大量唾液淀粉酶,可将吃进的淀粉转化为更小的分子,间接提高消化能力。

  唾液中还含有丰富的表皮生长因子——一种能刺激加速表皮细胞生长的蛋白质,有助于食管上皮及胃黏膜的修复。

  老年时常鼓腮帮助消化。老年体质代谢缓慢,老年消化不良的现象也属常见。经常做鼓腮运动,可帮助消化。

  鼓腮具体方法:先闭住口唇向外吹气,直至腮部鼓起,反复进行,然后上下齿轻轻相叩,最后用舌尖轻舔上颚,用舌头摩擦口腔内侧的牙龈,舌头在舌根的带动下在口腔内前后蠕动。

  鼓腮时,最好同时用双手五指轻轻按摩腮部,或用两手空心掌同时由上而下轻击颊部,不仅能增强此动作的效果,还有助老年预防腮部肌肉萎缩

  总之,要是老年出现消化不良的话,可以通过鼓腮的运动进行治疗,当然除了这个之外,建议老年们的平时饮食一定要以清淡容易消化的食物为主,当然还有就是需要多多的运动,从而进行消化不良的预防。

相关推荐

01:04
月经期为什么不能吃蔓越莓干
一般没有“月经期为什么不能吃蔓越莓干”的说法。在月经期通常是可以适当食用蔓越莓干的,对身体没有较明显的影响,但注意适当食用,如果食用后出现不适,建议及时前往医院。蔓越莓干是一种由蔓越莓烘焙制作的果脯食物,其具有较为丰富的营养元素,例如蛋白质、果胶、碳水化合物等,能够为身体提供一定的能量和营养,在烘焙制作后可能会流失部分营养,但是一般对身体没有不良影响。在月经期间一般是可以食用蔓越莓干的,但是需注意适量食用,以免由于食用过多从而导致消化不良,引起胃肠道异常蠕动,从而导致腹痛、腹泻,对身体造成一定影响。在月经期间,可以适量食用水果或是果脯,并注意保持清淡饮食和充足的睡眠时间。
02:22
消化不良会便秘吗
消化不良能引起便秘。多数患者消化不良是由于肠胃蠕动缓慢所致,食物在肠道中滞留时间过长,肠壁细胞过度吸收食物残渣中的水分,导致粪便性质干燥,长此以往就会导致便秘。消化不良伴有便秘的患者,日常需注意饮食的调理和生活习惯的改善。可多食用富含维生素B的食物,如豆类、全谷、坚果等,产气的食品如生姜、黄瓜、萝卜、洋葱等;尽量避免久坐,适当的进行体育锻炼。症状严重的患者,可在医生指导下服用四磨汤口服液治疗。
功能不能性消化不良能不能自愈
功能性消化不良是可以自愈的一个良性疾病,而且他在的人群当中的发病率是很高的,主要表现出来的话就是一个上腹的不适伴有嗳气,有的时候可能会有轻微的恶心这样的一些症状,然后主要原因还是考虑跟的饮食方式和生活方式以及精神状态有很大的关系,可以通过改善的饮食,少食多餐,每顿饭八分饱,少吃一些高脂肪的一些食物,少喝一些像咖啡,奶茶,浓茶,饮料这样的一些刺激性比较大的一些食物。另外的话,也可以通过改善的生活方式,积极的进行一个身体的一个锻炼,在餐后慢慢的散步,也可以促进的胃肠蠕动,来改善消化不良的症状。如果在以上的一个生活方式和饮食方式方面的改善,还是存在有一些症状的话,可以加用一些消化酶片或者是一些促胃肠动力的药物来去改善,因此是可以治愈的一类疾病。
语音时长 01:08

2021-12-30

52000次收听

02:40
一到晚上就饿是什么原因
一到晚上就饿,与进食少、糖尿病、甲亢、消化道疾病等因素有关,有如下几种:一、晚饭吃得过少,晚间食用的都是半流食、流质类食物,或是在吃完晚饭后做了很多激烈的运动,加快了肠胃的消化能力导致饥饿。二、糖尿病患者,会出现经常饥饿的现象。三、当人体出现甲亢后,胃肠道方面也会出现蠕动过快的现象,食物被快速消化,出现持续性饥饿感。四、消化道疾病,常见的有十二指肠炎症以及消化性溃疡,在炎症溃疡的作用下,患者容易出现晚上的饥饿感。
02:48
大便粘不成形拉不干净怎么回事
大便不成形,拉不干净,如果只是近期出现,考虑为功能性的消化不良或功能性的胃肠病。如果出现时间长,常见于肠道炎症、功能性肠病及盆底疾病等,并注意排除直肠癌。常见疾病有:一、慢性细菌性痢疾。表现为大便不成形、粘液脓血便、排便不尽感、里急后重等。二、溃疡性结肠炎。表现为大便不成形、大便次数增多、排便不尽感等。三、肠易激综合征。部分患者表现为大便次数增多、大便不成形及便不尽感、腹痛等症状,腹痛在排便后减轻。四、直肠肛管癌。病理多为腺癌,表现为大便次数增多、排便不尽感、大便不成形、粘液、血便等。五、内痔。表现为大便出血、排便不尽感、肛门坠胀、大便不成形的症状。
PPI抑制剂是什么药
PPI抑制剂属于质子泵抑制剂类药物,临床应用较为广泛。可用于治疗多种肠胃疾病,方便抑制胃酸分泌。部分人服药后,可能存在消化系统不适、过敏等副作用,需在医生指导下用药。
01:54
消化不良会引起发烧吗
消化不良是发生率很高的疾病,通常的表现为上腹的饱胀、不适、嗳气、返酸水,烧心等胃食管反流的表现。消化不良是一个功能性疾病,患病的周期较长,发病原因与饮食不规律,以及胃肠蠕动的异常或精神心理因素等有关。通常不会发热,通常出现发烧与感染相关。那么如果是有与感染性的一些消化道疾病,如急性的胃肠炎,在急性胃肠炎的恢复期,患者是有可能会出现消化不良的这样的一些症状的。
益生菌治消化不良吗
益生菌能否治疗消化不良要根据造成消化不良的病因来决定,如果是由于胃肠道菌群紊乱导致消化不良,可以选择服用益生菌来治疗,如果是由胃溃疡等疾病导致消化不良,服用益生菌治疗是没有效果的。益生菌可以调节人体胃肠道环境,促进肠道蠕动、帮助消化,增加吸收,增强人体的提抗力,可以用于治疗由于肠道菌群紊乱导致的腹泻、腹痛、便秘等疾病。人体内的益生菌主要有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等细菌真菌。所以对于肠道菌群紊乱导致的消化不良、肠蠕动缓慢、腹泻、便秘等疾病,益生菌具有良好的治疗效果。
语音时长 01:03

2021-04-22

88967次收听

消化不良能吃苹果吗
消化不良的患者是可以吃苹果的,消化不良它是一种临床症候群,是由于胃肠动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食管反流病。消化不良的主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。对于功能性消化不良的病人,苹果中它富含有粗纤维,可以有效的帮助胃肠蠕动。但是对于器质性消化不良,医生建议治疗原发病,但是吃苹果可以改善消化不良的一些症状。消化不良的患者平时要注意饮食方面的调养,在饮食方面要以清淡容易消化食物为主,而且要避免暴饮暴食。平时要注意锻炼身体,因为锻炼身体,它能够促进胃肠的蠕动。
语音时长 01:09

2021-04-16

69566次收听

西医治疗消化不良的常规方法有哪些
1、多潘立酮能增加胃肠平滑肌张力及蠕动,使胃排空速度加快,胃部得以畅通、消化和推进食物,促进食物及肠道气体排泄,从而消除消化不良的各种症状。用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐。
消化不良要吃什么药来缓解
消化不良可以使用胃动力药物、胃黏膜保护剂,补充各种胃蛋白酶、肠蛋白酶复合制剂。功能性消化不良,的病因学不是很清楚,治疗上靶向也不是特别的明确。治疗包括以下几:一、饮食结构的调。,比如薯类,产气的食物,会建议患者尽量少吃,可以减少消化不良发生诱因。二、合并有幽门螺杆菌的感染。建议患者做幽门螺杆菌的根除性治疗,是四联疗法10到14天。三、其药物,比如胃黏膜保护剂、胃动力药物,补充各种各样的胃蛋白酶、肠蛋白酶复合制剂。四、如果患者有情绪上的变化,就得需请精神卫生科医生会诊。患者可能需服用抗焦虑,或抗抑郁或促睡眠的药物来进行调整。五、需做排除性的诊断,邻近器官的疾病,比如消化性溃疡、胃食管反流病,急性心梗、急性冠脉综合征、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胰腺癌等相关的疾病要排除,避免恶性的消化道疾病误诊为功能性消化不良。
语音时长 02:00

2020-03-18

57690次收听

胃肠功能紊乱吃哪些药
胃功能紊乱根据症状可以吃山莨菪碱,肠胃康,曲美布汀,八面体蒙脱石等。神经官能症,胃肠功能紊乱,表现为胃肠道的症状。但进行血常规、大便常规、生化的检查,无法发现任何问题。把神经官能症归结为功能性胃肠病,或者胃肠功能紊乱,治疗方面主要是对症治疗。因为这时候对因治疗已经来不及,疾病的病因基本上是和焦虑、抑郁、不良的生活习惯和不健康的饮食相对症治疗,如果病人出现消化不良、胃蠕动慢,可以使用促进蠕动药,比如肚子胀加促进蠕动药物加改善消化的药物,如果蠕动过快,痉挛腹痛,可以用解除痉挛的药物,比如山莨菪碱或者曲美布汀都可以缓解痉挛。下消会出现腹泻或者便秘。如果腹泻用八面体蒙脱石,若便秘用柔和的缓泻药,比如胃肠功能紊乱,主要进行对症的药物治疗。
语音时长 01:38

2019-12-20

60538次收听

怎样可以快速解酒
喝酒过量会出现头晕、呕吐等症状,对身体也有很大伤害。因此,在喝酒之后可以适当吃一些有解酒作用的食物,如葡萄汁、橘皮水、西瓜汁、蜂蜜水、馒头等,帮助缓解因醉酒而引起的不适症状,减轻酒精对身体造成的伤害。
大便稀薄是怎么回事
大便稀薄通常是因为吃了不干净的食物、肠道功能紊乱、消化不良、脾虚或肠道癌变所引起的。大多数患者都是因为吃了不洁的食物所导致大便稀薄,这样很容易导致患者的肠胃受到损伤,从而出现多种肠胃疾病。
不消化吃什么水果好
出现不消化的情况的时候,很多人都会感觉到胃部很胀,十分不舒服。因此在出现胃部不消化的情况的时候,不妨多吃一些水果来促进肠胃的蠕动。可以多次猕猴桃、西红柿以及苹果等富含维生素和营养的水果,能够让肠道蠕动加快,促进肠道的消化。另外促进肠道的消化不仅仅可以通过吃水果,更是需要在日常的生活当中多养胃,促进胃部蠕动。