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抗衰老有哪些技巧呢
病情描述:
好怕自己衰老后难看,抗衰老有哪些技巧呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2018-05-09 15:01
    抗衰老的7个秘密武器有:
    1.20岁后运动养脏器。
    2.25岁开始养肠胃。
    3.27岁就得多动脑。
    4.30岁后需要补充骨量。
    5.35岁后更重视养脚。
    6.40岁后加练肌肉
    7.一生多吃深色食物。
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