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吃红枣可以滋阴养巢吗?
病情描述:
我知道红枣是很营养的东西,适合女性吃。那吃红枣可以滋阴养巢吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-24 18:03
    能够滋阴养巢,红枣当中有丰富维生素c,即使是干红枣,营养成分也比较丰富,不过每天应该控制好量,不能够吃太多,很容易出现上火,还应该及时刷牙,防止牙齿受到损伤,因为含糖量比较丰富。也可以使用淡盐水漱口,避免食物残渣粘附在牙齿上,起到杀菌消毒功效。
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-24 18:24
    红枣有补血滋阴、养巢的功效,加上丰富的维生素C,尽管是干红枣也非常丰富,每天只需吃6-8颗红枣就可以起到滋阴养巢的功效,但是吃红枣后记得要刷牙,避免牙齿受损,因为红枣利胃不利牙。
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