高血压分原发性和继发性两类，原发性高血压现在病因不明，但多数与不健康生活方式有关，需要长期使用药物治疗。继发性高血压约占所有高血压患者的1％-5％，是指能找到基础病因的高血压。其重要性在于很多继发性高血压，如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾血管性高血压、肾素分泌瘤等可通过手术或其他方法得到根治或明显改善，及早明确诊断可以提高治愈率，可以停止服药或减少服药量，改善预后。

我们正常周工作时间为40小时，但是在很多外资企业白领的工作时间往往高达50小时以上，甚至更长时间。为了放松又半夜进酒吧，这样的放松无疑给健康带来更多伤害。最近医学实验表明，每周工作时间过长，罹患高血压的几率将增大。而高血压是各种慢性疾病的先兆，也是威胁白领健康的杀手。所以工作还是该悠着点。

心脑血管病是人体健康的大敌，一项发表在《美国心脏病学会》杂志上的新研究显示，如能坚持六个好习惯，可使心脏病风险降低约75%。该研究由美国印第安纳大学完成，研究人员针对7万名女性进行了长达20年的调查。

我们经常听说“性格决定命运”，性格似乎是与生俱来的一种个人特质，其实性格受多方面影响，诸如：环境、饮食、家庭、社会与人等。同时，性格也会反过来影响其他方面。性格塑造健康就是告诉大家，我们的什么性格会造成什么样的疾病。

在人们的印象中高血压属于中老年人的疾病，但其实高血压这种疾病的出现逐渐有了年轻化的趋势，因此对于高血压的出现我们一定要注意预防，而已经患上了高血压就不能单单进行治疗了，更要注重饮食，那么，治疗高血压的食物有哪些呢？