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68公斤怎么减肥55公斤

提问时间：2022-06-29 09:51 | 1人回答 | 44次阅读

怎么减肥减肥

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68公斤怎么减肥55公斤

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卢木仲

卢木仲首都医科大学宣武医院主任医师回答时间：2022-06-29 10:10

减肥药通常来讲都是有肯定副效果的，对身体都有损害，还简单反弹。提议不受威胁健康减肥，要适当掌握饮食、多活动。平常多吃些菌类和水果，多喝水，少吃高脂高热量食品。

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