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吃炒河粉减肥会胖吗？

提问时间：2022-06-30 09:42 | 1人回答 | 25次阅读

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减肥期间吃炒河粉会胖吗

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李昕洲

李昕洲吉林大学第一医院主治医师回答时间：2022-06-30 09:58

减肥中吃鸡蛋卷会长胖的，所以平时一定要忍耐，平时一定要吃健康的食物，不要吃一些垃圾食品，多做运动。有氧运动超过20分钟，血液中的血糖基本消耗后，身体就要调动糖元和脂肪作为热源提供能量。

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