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糖尿病饮食注意事项

提问时间：2024-08-21 09:27 | 1人回答 | 61次阅读

糖尿病饮食糖尿病

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糖尿病饮食注意事项

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冷启刚

冷启刚山东省立医院主任医师回答时间：2024-08-21 09:31

糖尿病人日常饮食要警惕三不宜:1、不宜吃各种糖，蜜饯，水果罐头，汽水，果汁，果酱，冰淇淋，甜饼干，甜面包，糖制糕点，还有无糖饼干，无糖食物，这基本都含大量淀粉，因为这些食物含糖很高，食用易出现高血糖。2、不宜吃含胆固醇高的食物如动物脂肪，脑，肝，心，肺，腰，蛋黄，肥肉，黄油，猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化。3、不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现不易发现，非常危险。

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推荐缸豆属于发物一类吗 2024-08-21 10:28

缸豆也就是豇豆并不是属于发物性质的食材。缸豆在中医的回答中是属于一种性质比较平和的一种食材，可以和多种不同食材一同搭配着食用，并不会对人体健康引起什么不利的影响，而且常常吃这些一些豇豆可以起些开胃健脾、利尿除湿的功效，所以如果是患一些复发性疾病的人群也是可以放心好了食用的，豇豆食用之后对人体健康会有一定的帮助作用，并不会引起人体病症的加重或者反反复复的症状。

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