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甲减可以跑步锻炼吗?

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甲减可以跑步锻炼吗?

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王靖
王靖 中国医学科学院肿瘤医院 主任医师
甲减患者可以跑步锻炼,并且,临床上是鼓励甲状腺功能减退的患者适当的增加体育运动的,因为甲减患者的代谢率是减慢的,而适当的运动,增加热量的摄入,多吃蛋白质和维生素,矿物质饮食,都会有利于提高患者甲状腺分泌甲状腺激素的功能。

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糖尿病会影响消化功能的,特别多见于长期的糖尿病控制血糖差的病人,像特别是有5到10年以上的糖尿病病史而平时血糖控制的非常不理想,这些病人就容易合并糖尿病相关的并发症,像糖尿病引起的胃轻瘫以及糖尿病引起的植物神经紊乱,都会影响到消化功能。糖尿病引起的胃轻瘫就会导致患者进食以后,长时间的感觉到饱胀不适、嗳气、腹痛、消化功能的严重下降。而糖尿病合并植物神经紊乱会引起肠道的消化功能异常,会引起便秘、腹泻这两种症状交替的进行,使患者苦不堪言,严重影响到糖尿病患者日常的生活、工作和学习。所以要减少糖尿病引起的消化功能紊乱。首先就要把血糖控制良好。其次要定期的到内分泌科就诊,检查有没有糖尿病相关并发症的早期出现可能。如果一旦发现,必须尽早的给予治疗。

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