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有冠心病睡眠不好老做梦怎么办

提问时间：2024-08-20 14:26 | 1人回答 | 49次阅读

睡眠不好冠心病心病

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有冠心病睡眠不好老做梦怎么办

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王强山东省立医院副主任医师回答时间：2024-08-20 14:29

睡眠不好要考虑神经衰弱，神经衰弱、心脏神经官能症是由于长期处在紧张和压力下，再次出现精神容易激动和脑力容易易疲乏现象。常表现出神经衰弱早醒多梦、头晕头痛头昏颤动，心慌胸闷胸疼，注意力记忆力下降、焦虑烦躁抑郁等症状。一般可以先自我调养，比如适当松懈心情，始终保持心情平静愉快。适当活动，旅行，唱歌跳舞等等施放压力。同时发生改变日常生活方式，规律作息，防止加班烟酒影响等等，防止睡午觉前看手机调整睡眠。

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患有冠心病，护理主要有饮食和生活作息以及药物治疗等方面护理主要包括，早先让患者树立好战胜疾病，是心理护理的信心，叮咛患者病情以及治疗方案，要让患者避免紧张情绪，也要积极配合治疗，是要保持好的生活习惯，不要吸烟，要适当运动，吩咐要按医生嘱咐下合理药物治疗，包括血脂药物控制血压药物，降低血糖等，平常注意保暖，控制饮食，不宜过饱，避免油腻食物摄入，在饮食要注意低热量，清淡饮食，少盐食品，在平日的生活里，不要大量喝酒，多休息，控制好体重，不可以过于肥胖。

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