健康知道

查疾病找医生找医院

九游平台, > 减肥

豆浆有减肥食谱吗？

提问时间：2022-06-01 20:47 | 1人回答 | 60次阅读

减肥食谱豆浆减肥

问题描述：

有没有减肥的豆浆食谱？

全部回答
共1条回答

兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-01 20:59

没有减肥豆浆的食食谱，减肥期间还可以少量的喝一些豆浆，每天不要超过200毫升，如果喝的太多也容易导致体内能量过剩，建议采取控制饮食以及长期坚持运动的方式来减肥。

上一个：每天做什么可以练出腹肌下一个：益生菌酶绿汁能减肥吗？

其它精选问题

推荐网球运动会造成哪些损伤 2024-08-22 15:56

网球运动和所有的球类运动都会引起运动损伤，因为运动强度要比日常活动大得多，肌肉、韧带都处于高强度的情况，要承受很大的力，如果肌肉和韧带没有做好准备，就容易受伤。此外，打网球的人容易得网球肘，打网球的人还可能会出现半月板损伤、交叉韧带损伤等。

相关阅读精选

秋季吃哪些食物减肥秋天减肥食谱有哪些

减肥经验 秋季吃哪些食物减肥秋天减肥食谱有哪些

饮食减肥的方法非常的受年轻女孩的欢迎，因为很多年轻的女孩不爱运动，有想要减肥瘦身，所以饮食减肥就非常的受她们的欢迎了。饮食减肥虽然好，但是也要注意很多事项的，比如说秋天减肥，秋天天气干燥，所以在秋天减肥饮食一定要注意。那么秋季吃哪些食物减肥？秋天减肥食谱有哪些？1、秋季吃哪些食物减肥1、红薯红薯是大家

#食物 #减肥 #减肥食谱

2023-10-16

秋季减肥食谱有哪些如何制作秋季减肥食谱

减肥经验 秋季减肥食谱有哪些如何制作秋季减肥食谱

随着季节的不断变化，很多人的饮食习惯也开始改变，秋天人们的胃口比夏天要好得多，与此同时，脂肪的囤积也会越来越多，对于那些想要减肥的人来说，饮食的改变会不会导致自己肥胖？其实也不用忌嘴，只要有合理的饮食习惯一样可以减脂瘦身。那么秋季减肥食谱有哪些？如何制作秋季减肥食谱呢？1、雪菜蒸豆腐材料：嫩豆腐200克

#减肥 #减肥食谱

2023-10-15

秋季这样吃减肥又去燥，秋季减肥食谱有哪些呢

减肥经验 秋季这样吃减肥又去燥，秋季减肥食谱有哪些呢

秋季比较干燥，容易出现上火等症状，而且有些人吃了一些营养的食物，还会导致身材发胖，在秋季需要注意饮食，吃一些食物去燥，而且还有减肥的作用，秋季的时候，可以做一些减肥的食谱，平时通过吃这些食物就可以达到减肥的效果！1、秋季减肥去燥食谱1凉拌豆豉菠菜材料：菠菜、洋葱丝、午餐肉片、蒜蓉、蚝油、辣椒酱、油做法

#减肥 #减肥食谱

2023-10-15

秋季减肥吃什么最好秋季减肥减肥食谱推荐

减肥经验 秋季减肥吃什么最好秋季减肥减肥食谱推荐

许多人在秋天的时候都常常会将减肥计划提上日程，其中不少人首先都会选择从饮食上下手，例如许多人就会吃一些可以帮助减肥的食物或者是能够减肥的食物等等，那么秋季减肥吃什么最好？秋季减肥减肥食谱推荐有哪些？秋季减肥要注意什么？1、秋季减肥吃什么最好红豆薏米代餐饱腹饼干薏米营养价值丰富，即可作为药用品亦可作为

#减肥 #减肥吃 #减肥吃什么 #减肥食谱

2023-10-15

秋季减肥要怎么吃一周减肥食谱让您立马见效

减肥经验 秋季减肥要怎么吃一周减肥食谱让您立马见效

减肥如果有一个计划，根据计划逐渐执行，目标明确，减肥的效果会更好，秋季的时候很多人都想要甩掉赘肉，减肥可以做一些计划，坚持一周，看看效果如何，减肥计划，主要是控制饮食，注意饮食的搭配，在保证营养的需求同时，减少热量的摄入。1、秋季减肥一周计划2、秋季减肥的运动1、网球打网球不光可以提升肌肉耐力，同时可以

#减肥食谱 #减肥 #一周减肥

2023-10-15

女孩秋季减肥该怎么做女孩秋季减肥食谱有哪些

减肥经验 女孩秋季减肥该怎么做女孩秋季减肥食谱有哪些

秋冬季减肥跟夏季减肥有着很大的区别，夏季减肥适合做一些有氧运动，因为夏季人体新陈代谢快，脂肪消耗也快；而秋冬季人体代谢会变慢，脂肪消耗也慢，所以比较适合饮食减肥再搭配适当的有氧运动。减肥和季节也是有很大的关系的，那么女孩秋季减肥该怎么做？女孩秋季减肥食谱有哪些？1、女孩秋季减肥怎么做一、多喝水，选对

#女孩 #减肥 #减肥食谱

2023-10-14

五款减肥食谱五款减肥饮食指南

减肥经验 五款减肥食谱五款减肥饮食指南

在我们生活中很多朋友都在减肥，但不管是采取运动减肥还是游泳减肥，一日三餐总是要吃的。减肥并不等于节食，如果在吃的过程中减肥，或者说平时吃什么助于减肥，接下来就给大家推荐几款减肥食谱，感兴趣的朋友不来看看。一、雪片油菜主料：鸡蛋清200克，油菜200克。调料：花生油、精盐、味精、淀粉、鲜汤、葱、姜、绍酒。做法

#减肥 #减肥食谱 #减肥饮食

2022-08-08

十大男士减肥食谱让你拥有迷人棒身材十大男士减肥饮食指南让你拥有迷人棒身材

减肥经验 十大男士减肥食谱让你拥有迷人棒身材十大男士减肥饮食指南让你拥有迷人棒身材

男士减肥食谱1、苹果餐只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。男士减肥食谱2、菠萝坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。男士减肥食谱3、煮鸡蛋一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。男士减肥食谱4、小豆将小豆炒熟，碾成粉

#男士减肥 #减肥 #减肥食谱 #身材 #减肥饮食

2022-08-13

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：脚臭、日光角化病、支气管炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：冠状动脉痉挛、结肠扭转、胃溃疡恶变

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：老年性耳聋、皮肤骨瘤、闭经性头痛

减肥食谱-相关问题

豆浆-相关问题

用药指导

冬季减肥食谱推荐冬季减肥食谱一日三餐 2023-01-02

想减肥到底该怎么吃健康减肥食谱 2022-12-21

饮食减肥方法靠谱吗什么东西减肥最快 2022-10-26

白水煮蛋减肥食谱白水煮蛋减肥法 2023-01-03

灯盏花素分散片生产厂家是哪个灯盏花素分散片去哪里购买才好呢 2023-09-01

糖尿病患者可以用冯了性风湿跌打药酒吗风湿跌打药酒的用法用量 2023-09-23

天麦消渴片有些什么成分呢天麦消渴片属于中药还是西药 2023-09-29

护骨胶囊适合什么人吃吃护骨胶囊要禁忌什么 2023-09-30

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

九州官网 | 米兰手机版app | 乐鱼手机官网（上海）有限公司 | 乐鱼·leyu官方网站 | 完美手机版app | 米兰官网 | 乐鱼在线注册 | 乐动平台 | 乐鱼在线 |