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预防糖尿病眼病发生的方法有哪些

提问时间：2024-08-21 12:15 | 1人回答 | 68次阅读

预防糖尿病糖尿病眼病糖尿病

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预防糖尿病眼病发生的方法有哪些

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潘周辉

潘周辉郑州大学第三附属医院副主任医师回答时间：2024-08-21 12:18

糖尿病患者需定期做眼底检查，监测眼压。早期诊断早期治疗，有助于病情的控制。一旦糖尿病视网膜病变真的发生，此时再采取措施，扭转病情将变得困难。多食用富含维生素A的食物补充眼部所需营养，胡萝卜素也可以保护视力，预防眼病的发生。糖尿病患者运动时应注意避免运动量过大或者过急。

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糖尿病患者是不建议吃稀饭和粥的。因为一般稀饭和粥的升糖指数都比较高，这样的食物进入胃肠后，消化比较快、吸收率高、葡萄糖释放也比较快，所以葡萄糖进入血液后的峰值比较高。患者就会表现为血糖升得快、升的高，所以糖尿病患者不建议吃稀饭和粥。同时其它的升糖指数高的食物，也是不建议吃的。糖尿病患者除了要控制全天总热量之外，选择食物时也要考虑升糖指数，平时吃一些低升糖指数的食物，来避免造成血糖的波动和血糖峰值。

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