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缓解痛经有哪些有效方法

提问时间：2024-08-21 15:32 | 1人回答 | 50次阅读

缓解痛经缓解痛经

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缓解痛经有哪些有效方法

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曲中玉

曲中玉山东省立医院副主任医师回答时间：2024-08-21 15:36

缓解痛经的方法，临床可以采用口服药物治疗，也可以通过艾灸、理疗、针灸等方式进行治疗。如果是宫寒引发的痛经，会出现月经时小腹疼痛、手脚冰凉、得热则缓，临床可以选择温经散寒、暖宫止痛的药物进行治疗。同时可以温水泡脚、暖宝热敷肚子，喝生姜、红糖、大枣熬的水。平时注意不能吃寒凉食物、辛辣食物，注意保暖，不能喝冷饮。如果是气滞血瘀引发的痛经，可以吃活血化瘀、通经止痛的药物，同时配合针灸辅助治疗，都对痛经起到治疗作用。痛经的发生，如果是子宫内膜异位症引起，可以按子宫内膜异位症来进行治疗，这个时候一般的止疼方法，临床效果是不明显的。

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推荐经常喝饮料有可能导致痛经吗 2024-08-21 11:57

经常喝饮料是会导致痛经的。要知道女性在月经期间是会有很多禁忌的，尤其在饮食方面更是要格外留意，必须要避免生、冷刺激性的食物或是饮料，否则不仅会有痛经的问题，有可能还会有加重痛经的情况。另外，女性在月经期间应该避免以下几种饮料的摄入:1.酒类，酒类本身就会消耗人体大量的矿物质以及维他命，过多饮酒还会破坏碳水化合物，并且刺激到血管，从而引起月经量过多的现象。2.牛奶，牛奶虽然营养丰富，但是这样的食物会破坏镁的吸收，这样就会加重痛经的问题，所以最好不要经常喝饮料。

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