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痛经喝汤会不会好点

提问时间：2024-08-06 17:57 | 1人回答 | 29次阅读

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痛经喝汤会不会好点

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潘周辉

潘周辉郑州大学第三附属医院副主任医师回答时间：2024-08-06 18:01

痛经喝汤会好点。痛经时可以适当的喝一些热汤能够改善痛经症状或者是建议多喝热开水、红糖水都可以减轻痛经反应，但是并不能从根本上起到治疗痛经的作用。痛经还需要检查是否腺肌症或是子宫内膜异位症等疾病引起的。如果是器质性病变引起，单纯的喝汤或是局部热敷等效果不会很明显，还需要服药物调理或是带曼月乐环等治疗改善症状。经期痛经也可以服用布洛芬或是针灸穴位止痛，要多吃温性、热性的食物，不要吃生冷食物，以免加重痛经。

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维生素B群能够预防痛经，含有维生素B族和铁的食物有褐米、胚芽米、内脏、杏仁等要多吃。铁可以缓解经期腹痛，如动物血、肝、牛肾、大豆、黑木耳、瘦肉、红糖、猪肾、羊肾等。维生素C可以预防盆腔充血引起的下腹疼痛，每人每天维生素C的最佳用量为200-300mg，最低不低于60mg，半杯鲜橙汁可以满足最低要求。维生素E的食物有很多，坚果、植物油、麦芽、坚果、谷物、新鲜绿叶蔬菜、豆类、蛋黄、瘦肉、花生等，都含有丰富的维生素E。

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