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为什么痛经晚上特别痛？

提问时间：2024-07-29 17:07 | 1人回答 | 76次阅读

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为什么痛经晚上特别痛？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-07-29 17:10

痛经是属于妇科常见的一种症状，主要是由于月经期间体内的激素水平刺激致使子宫痉挛引来的内分泌失调。会致使子宫黏膜浮肿脑水肿呛水而引来疼痛，另外就是属于继发性痛经，也就是妇科炎症刺激，或者是卵巢囊肿以及其他炎症性炎症致使的一种牵拉痛。必须强调声明平时注意情绪，保持开朗的心情是很重要的。

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维生素B群能够预防痛经，含有维生素B族和铁的食物有褐米、胚芽米、内脏、杏仁等要多吃。铁可以缓解经期腹痛，如动物血、肝、牛肾、大豆、黑木耳、瘦肉、红糖、猪肾、羊肾等。维生素C可以预防盆腔充血引起的下腹疼痛，每人每天维生素C的最佳用量为200-300mg，最低不低于60mg，半杯鲜橙汁可以满足最低要求。维生素E的食物有很多，坚果、植物油、麦芽、坚果、谷物、新鲜绿叶蔬菜、豆类、蛋黄、瘦肉、花生等，都含有丰富的维生素E。

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