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糖尿病人在饮食方面应该注意什么?

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糖尿病人在饮食方面应该注意什么?

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
糖尿病人在饮食方面需要有留意以下几点,一是要低糖低脂饮食,防止吃糖分含量大的食物,防止吃油炸食品,动物的内脏等。三餐时少吃主食,多吃新鲜的蔬菜,每餐时吃七八分饱。二是要防止吃许多糖分含量大的水果,如西瓜,哈密瓜,葡萄等,要吃低糖分的水果,如黄瓜,西红柿等。需要强调的是平常的饮食要吃低糖低脂的饮食还要加强运动,多在户外活动,多晒太阳。

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