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血糖高饮食怎么注意

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血糖高饮食怎么注意

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徐海林
徐海林 北京大学人民医院 主任医师
留意饮食的定时和定量。定时和定量是糖尿病患者排便时必须遵从的原则。不要太饿或太饱或食物摄入量震荡太大,有利于医生对患者降血糖药物的重新调整。饮食忍耐不好,血糖会震荡很大。饮食应当和锻练融合下来,否则仅仅通过压制饮食,病人的血糖也会增强到一定程度。

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推荐 糖尿病患者能吃冰糖吗?

糖尿病人应该尽量不吃冰糖、所有糖和含糖食物,糖尿病人不应该吃它们。如果糖尿病患者咳嗽,可以用清水蒸白梨,效果更好。糖尿病患者应该严格控制饮食。主食每餐不应超过100克。他们不应该吃高热量的食物和富含蛋白质和维生素的食物。吃冰糖会影响血糖。因为冰糖是易于使血糖迅速升高的食物之一,除了冰糖外易于使血糖迅速升高的食物还有:白糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

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