手指头莫名其妙的肿胀疼痛首先需要明确导致手指肿胀疼痛的原因是什么，然后才能进行针对性的治疗。手指关节局部的劳损退变是最常见的导致手指肿胀疼痛的原因。尤其是老年人、经常从事重体力活动的工人就非常容易发生手指的劳损退变，所以这种情况需要避免过度的用手、避免冷水的刺激，一般冬天洗手尽量使用温水注意保暖。如果疼痛可以使用外用的软膏，像扶他林、辣椒碱乳膏这些膏药一般都会得到快速的缓解。另外就是上肢周围外周神经卡压，也会导致手指头肿胀疼痛，比如腕管综合征就是正中神经在腕部受压迫会出现拇指、食指和中指指腹的肿胀、疼痛、麻木。还有就是肘管综合征，是尺神经在肘窝位置受压迫，会出现小指的胀痛，这些情况下就需要快速解除对神经的刺激避免压迫肘关节内侧和腕关节附侧，同时可以局部进行热敷或者贴消炎止痛的膏药，另外也可以口服神经营养药物比如甲钴胺，还有可以口服活血止痛药物像活血止痛胶囊、云南白药胶囊化瘀消肿治疗。另外就是颈椎病压迫支配手指的神经也会出现手指的肿胀。这种情况可以让患者佩戴充气的颈托进行牵引，每天可以牵引1个小时左右可以减轻神经的受压，同时可以口服消炎止痛药和活血化瘀的中成药，像颈舒颗粒、颈复康颗粒等也可以缓解症状。另外就比较少见的情况，如果被异物扎伤之后不能及时处理也有发生细菌感染的可能性，所以要及时进行消毒处理、口服抗生素控制炎症，如果已经出现化脓性指头炎的话应及时切开清创引流加速炎症的消退。

正常成年人的脊柱有26节段，每个节段都各自有自己的特点，颈椎的最下面这一节是第七节颈椎。第七节颈椎有个专有名称叫隆椎，顾名思义就是，脊柱这一脊椎骨比较突出，所以，脖子后面颈椎骨头突出是一种正常的解剖现象，不是病，大家一定不要拿它当一个病来治疗，更不要有什么思想压力。这里特别强调的是，不单是这个地方的骨头突出，而且骨头突出的部位，经常后面的脂肪也比较多，脂肪在瘦人可能只是过度突出，很容易由自己发现，或者做按摩的师傅发现骨头突出。有的人按摩的师傅自己懂，认为这是个正常现象，因为他们经常跟正常人按摩，因为每个人都有突出，所以也不拿当回事，就见怪不怪，本来就没什么奇怪，就是一个正常的骨头，所以不用重视。但有的时候，这个地方脂肪容易堆积，脂肪堆积并不是病，但是脂肪堆积后就形成了平常所谓的富贵包，好多人认为富贵包是病。此外长了富裕包的人，一般都是到了一定年龄，最起码三、四十岁了，人到了一定年龄之后，因为不良的工作习惯，生活习惯导致就有了颈椎病，颈椎病与富贵包同时出现以后，经常就把颈椎病的原因归结到是不是富贵包。比如颈椎病经常的是出现脖子僵硬、酸困，甚至带的头疼、头晕，肩背部疼痛，这个时候同时有富贵包，大家就想我这个症状，是不是因为富裕包造成的。实际上这个部位长了富贵包，富贵包也绝大部分是一种正常现象，也不用处理、不需要处理的。

脖子右侧内侧一根筋在临床上把它叫做胸锁乳突肌。这个肌肉是一个维持颈椎，维护颈椎功能，保持颈椎的活动的肌肉。这个肌肉因为颈椎的问题会导致肌肉出现痉挛或者是有炎症。这样的情况下，如果一个人，比如他睡的一个姿势不对，睡的枕头垫高了或者没有睡枕头，首先这个肌肉就是刚才所说的一个胸锁乳突肌，就会保持一个痉挛的状态，如果一晚上都是这样状态的话，肌肉就会出现那种疼痛的感觉，这时候就考虑就是胸锁乳突肌发生痉挛，出现了一个炎症性的疼痛，病人还是比较痛苦的。因此，在门诊上就要给它进行一个对症的处理，通过一些治疗把他的疼痛缓解了。有些病人不明白疼痛是怎么回事，但是通俗的讲有时候把它称为落枕，就是说脖子歪在一边不能动，只拿手指就是脖子一边疼得很厉害，这种情况就要给他做一些相应的处理。

这个问题可以说是困扰病人很常见的一个问题，因为病人得了颈椎病之后，总想着通过比较积极的方法来使颈椎病得以改善，甚至是治愈。但是颈椎病就像全身任何运动型的疾病一样，得了病之后总的治疗的原则是靠养，而不是靠练，保健操不是养而是练，颈椎病以后颈椎有了毛病，这时候再让他做保健操，而平常的保健操都是大幅度的，比如米字操，左右或者前后运动幅度很大的，肯定对于颈椎病是不利的，而不是我们平常说的积极一些治疗是不是会好一些，不是这样，更何况对神经根型的颈椎病和脊髓型的颈椎病，神经受到一定压迫了，做颈部保健操经常会加重原有的神经根症状，比如神经根性颈椎病，神经根通往胳膊的神经就会因为，像患侧的侧屈，颈椎歪头会加重神经根的压迫，导致放射疼痛会加重，而脊髓型的更会因为保健操大幅度活动，造成脊髓的压迫加重，可能会产生比较严重的后果。所以颈椎病，一般不要做大幅度保健操，小幅度的活动是有利的，大幅度是有害的。

颈椎起着十分重要的作用，向上支撑头颅，向下连接后背腰腹，起到运动杠杆作用。所以颈椎对我们自身来说还是非常重要的。除了椎动脉型、神经根型和脊髓型三种常见类型外，还有一种叫交感神经型，它会影响一些看起来不相关的疾病。颈椎病调理好了，很可能其它病症也会得到改善